在日常的生活当中，很多人都是过敏的体质，常常会有脸部过敏发红的情况出现，这让人很头疼。那么，脸部过敏发红怎么办呢?什么原因导致脸部过敏呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。
脸部过敏发红怎么办
弄清原因再行动
一般敏感肌肤的人，皮肤角质层比较薄，毛细血管的位置是比较浅的，血管壁弹性弱，循环也比较差，受到外界的刺激就容易扩张，出现发红。
而过敏体质者在面部皮肤过敏的发生过程中，体内会产生大量的组胺等过敏介质，同样会导致毛细血管扩张而使皮肤发红。
禁止使用化妆品
出现面部发红，不要企图通过化妆品或护肤品来掩盖，这样做反而会令发红现象加剧。因为化妆品中很多成分可对过敏的皮肤产生刺激，加重过敏症状。
防止角质层损伤
角质层是皮肤的外层，可以保护皮肤，锁水。在脸部的皮肤过敏发红之后，要注意保护皮肤的角质层，不要揉搓皮肤。
避免外界刺激
面部发红者要尽可能避免紫外线、冷热空气、烟雾以及汽车尾气等物理性刺激，出门应做好防晒和皮肤保护工作。
注意作息时间规律
尽量不熬夜，以免增加皮肤负担，雪上加霜。充足的睡眠才能让皮肤休息好，从而早点恢复。
采用饮食调理脱敏法
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。
多吃一些维生素丰富的食物，这样可以增强人体的免疫功能，过敏的人要多吃一些抗过敏的食物，加强皮肤抵抗能力。洋葱和大蒜等食物有抗炎化合物，可以防止过敏，此外，还有很多水果和蔬菜也可以抵抗过敏，其中柑橘的功效很好。
因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取 1000 毫克，就足以防止过敏症的出现。
过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量丰富，过敏性体质者好每天喝些豆浆。
