治拉肚子的最快方法 如何预防拉肚子

  相信每个人都有过拉肚子的经历,导致拉肚子的原因是有很多的,拉肚子是非常的痛苦的,那么治拉肚子的快方法有哪些呢?经常拉肚子怎么办?拉肚子不能吃什么?下面就让小编带大家了解一下吧。

  治拉肚子的快方法

  有个简略的方法可以试下的:每天早,晚饭后。各喝一带酸牛奶,坚持后,就会有效果的,由于酸奶里的乳酸菌能调整肠道里的菌群失调。酸奶好是买含有益生菌群的。还有不宜在腹泻期间吃的食物哦!各种粗粮,老玉米,坚果;生的蔬菜水果。有人以为,越是拉肚子越要吃一些简略消化的蔬菜,这种主意是差错的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜,韭菜,豆芽,笋类等,吃了反而会加重病况。葱头,生萝卜等简略胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝,草莓。

  首先需要注意饮食的调理,忌辛辣刺激生冷的食物,清淡容易消化的食物,口服参苓白术散补脾益肠丸水蜜丸乳酸菌素片之类的调理祝你健康。

  可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。

  拉肚子不能吃什么

  1、刺激性的食物

刺激性的食物

  辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。

  2、过油腻的食物

  吃比较油腻的食物会导致肠胃的担负。也会因为消化不良导致腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以关于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。

  3、过冷的食物

  凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。

  3、通便润肠的食物

  如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。

  4、鸡蛋

鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情

  鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。

  5、大蒜

  大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。

  拉肚子有些东西是坚决不能吃的的。你知道吗?很多人都有过拉肚子的履历,以上的这些食物要注意不要吃了,如果拉肚子还吃的话可能会导致拉肚子的状况愈加严峻。

  经常拉肚子怎么办

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