在生活中,我们经常会遇到太阳穴莫名的疼痛的情况,那么关于太阳穴疼的情况,大家了解多少呢?太阳穴疼怎么办呢?太阳穴疼原因有哪些呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下吧。
太阳穴疼怎么办
按摩太阳穴
在太阳穴疼的时候,可以按摩一下太阳穴,用一下大拇指或者是食指围绕着太阳穴的部位旋转,按摩3-5分钟,这样就能够有效缓解了。
按摩两侧耳轮
还可以用两只手按摩按摩两侧耳轮几次,用手掩住耳道,把手指放在后脑勺的地方,这样就可以了,希望大家能够注意。
冷敷
还可以使用冷敷的方法,冷敷是有效也是简单的缓解太阳穴的方法,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的太阳穴疼痛效果很好。具体方法:用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头。
热毛巾
用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在太阳穴上,能有效缓解风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛引起的太阳穴疼症状。
针灸
用针灸治疗太阳穴痛效果好,且见效快,一定要找专业医生针灸,以免针灸穴位不对,造成不良后果。太阳穴疼主要的针灸穴位有曲池穴,合谷穴,足三里穴等。
适当休息
可以选择躺下来休息一会,好是选择一些光线比较暗、周遭的环境比较的安静的房间中进行休息。一般情况下,只需要休息大约半个小时的时间,太阳穴疼的情况就能够得到有效的缓解。
太阳穴疼原因有哪些
睡眠因素
这是一个比较常见的导致太阳穴疼的原因。除了由于睡眠不足导致的头痛情况之外,如果由于工作紧张、压力紧张等等导致的紧张情况也会引起偏头痛的情况。常见的发病原因就有牙齿、颈部、五官等等发生病变,这些原因都会刺激神经,导致影响了太阳穴出现疼痛。