现在社会发展，人们的工作压力很大，很多人常常因为工作原因，三餐不规律，长期这样，胃部就会出现问题。我们都知道胃癌是常见的疾病，治疗难度大。那么，身体会有哪些胃癌预警信号呢?平时吃什么可以养胃?要怎么预防胃癌?下面就跟小编一起来看看吧。
胃癌预警信号
上腹部疼痛
上腹部出现疼痛是胃癌常见的情况。一般，开始的时候是间歇性的隐痛，经常被诊断长胃炎等疾病。
上腹部不适
多为饱胀感或烧灼感。可以暂时缓解，反复出现。
食欲减退、嗳气等消化不良症状
表现为食后饱胀感并主动限制饮食，常常伴有反复嗳气。
黑便或大便潜血阳性
如果在没有进食血豆腐，吃铋剂等药物的情况下出现了大便发黑，就应尽早来医院检查。
乏力、消瘦及贫血
这是另一组常见而又不特异的胃癌症状。病人常常因食欲减退，消化道失血而出现疲乏软弱等表现。
在平时要注意，在胃疼或者是胃部出现不适的时候，要及时去医院进行相关的检查，明白病因，在疾病发作之前，注意做好预防的工作。
包心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。
菠菜
味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
