经常会有人因为一些不良的生活习惯或者是其他的原因，会导致肛门出现一些问题，那么肛门上长了个肉疙瘩怎么办呢?怎样预防肛门问题呢?相信大家很行知道，下面就让我们来看一下吧。
1、要多吃一些粗粮，因为粗粮中有很多的营养素和食物纤维，对于一些肛门的问题是很有用的，希望大家能够注意。
2、要改正一些不良的生活习惯。例如饮酒，长期的饮酒会引发痔疮的问题，好戒酒，少吃一些辛辣刺激的食物。
3、治疗原发病.对患有全身性慢性疾病的患者,注意营养素的补充和治疗
4、不要长时间的蹲厕所，这样很不好，要养成一个好的习惯，保持肛门的卫生清洁，经常用热水洗澡，促进血液的循环。
5、良好的个人卫生。每天都要勤换内裤、勤洗肛门处，保持肛门处皮肤清洁、干净，防止受到细菌、病毒的感染。
怎样预防肛门问题
合理的饮食习惯
饮食要合理，不要暴饮暴食，少吃辛辣、油腻等带刺激的食物，多吃蔬菜、水果等等，保持排便通畅，利于肠道加速消化。每天起床后可空腹喝杯蜂蜜水，促进肠道蠕动正常。
规律的排便习惯
养成定时、定点排便的好习惯，让肠道习惯你的作息时间，形成条件反射性排便。不宜久蹲于厕所，会阻碍静脉血液的正常流通，从而引起其他并发生发生。
坐浴熏洗
每天坚持20分钟左右的熏洗，可有效地缓解肛门痛感。水温好是38度左右的温水，或根据医生的建议进行中药熏洗，这样效果更好。
心情愉悦
缓解紧张的情绪，劳逸结合，多做些户外运动，调整心情，增强患者的战斗力。良好的心态有利于缓解大脑神经系统的舒缓。
肛门上长了个肉疙瘩的病因
1、痔疮：内痔脱出、外痔等都会在肛门口发现肉状的东西。
2、肠息肉：直肠常见的良性癌，好发于直肠下端，大便时可脱出于肛门外，便后回缩。
3、脱肛：又称直肠脱垂，肛管、直肠黏膜或直肠、部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病。
