2、饮食调养
预防肝纤维化，饮食是十分重要的。应该食用一些低脂肪高蛋白容易消化的食物。要做到定时定量有节制。多吃一些豆制品，新鲜的蔬菜和水果。
提倡低盐饮食或忌盐饮食，少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。
采取少量多餐的原则，减轻肝胆的负荷。
3、戒烟忌酒
酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。
因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。
长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。
4、劳逸结合
肝纤维化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。
在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼来预防肝纤维化，如散步、做保健操、太极拳、气功等。
活动量以不感觉到疲劳为度。
5、心情愉快
肝脏与精神状态的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。
树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。
6、及时复查
患者应当定期的去医院做复查，以便更好地掌握和了解自己的病情。
总结：肝脏纤维化并不是什么十分可怕的疾病，它是可以你转的。肝脏纤维化是由于不同的原因引起的肝脏的病变。所以在了解肝脏纤维化之后，应该做到积极的预防肝脏纤维化。肝脏纤维化是一种慢性的疾病，如果不积极治疗的话，很容易导致肝功能的衰竭，在这方面大家一定要引起重视。
