消化道症状
在消化道的症状主要是消化不良、腹泻、食欲不振、恶心呕吐等，或者是消化道出血，这些现象常常发生。
避免高动物蛋白高脂肪饮食
研究显示，这类食物摄入过多，患胰头癌几率明显升高。欧美等发达国家居民胰头癌发病率相对较高，多与此有关。
人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。
不吸烟
烟草中含多种致癌物质，会增加患胰头癌风险。研究显示，吸烟者患胰头癌风险是不吸烟者的2至2.5倍，发病年龄也会提前10至15年。
坚持锻炼身体
锻炼身体，保持良好情绪，对抵抗癌症也有作用。
忌暴饮暴食和酗酒
暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。
少接触萘胺和苯胺等有害化学物质
研究显示，长期接触这些化学物质者，患胰头癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期接触这些化学物质者，应做好防护。
总结：通过上文的介绍，相信大家对胰头癌都有了更多的了解。除此之外。文中还介绍了胰头癌的症状以及预防的方法，希望可以帮到大家。大家在生活当中要注意锻炼身体，保持身体健康。
