不要戴美瞳
平时减量不要佩戴隐形眼镜和美瞳，减少对眼角膜的刺激，让眼球与空气的接触面保持正常，加大眼球的保水度，缓解眼部干燥、易流泪的问题。
滴眼药水
眼部红血丝过多、有炎症的朋友也比较容易产生迎风流泪的问题，平时尽量多按照一天3次的频率，滴一些清凉滋润、缓解视疲劳的眼药水。
注意用眼卫生
平时不要用手直接去揉眼睛，会带入细菌，造成眼睛发痒、炎症、迎风流泪的问题，一定要勤洗手，合理安排工作学习用眼的时间，减少因用眼过度造成的刺激。
去医院就诊
部分迎风流泪严重的朋友可能患有眼部的疾病，靠常规手段是无法缓解的，必须去正规医院就诊。
迎风流泪怎么预防
正常情况下，由泪腺分泌的泪液有一部分是用来润滑眼球的，而另一部分就通过泪小管、泪囊、泪囊管流到鼻腔里了。
如果泪道系统有阻塞或狭窄的状况，就会使得泪液不能正常排出，再加上冷空气的刺激，会反射性地引起泪腺分泌增加，从而使泪小管不能把过多的泪液马上排出去，眼泪便不自觉地往外流。
一般来说，正常的功能性的迎风流泪属于生理现象，不必治疗。
对于部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症的患者来说，如果不及时治疗就有可能导致眼部感染的严重后果，引发角膜炎、白内障等，需到正规医院的眼科或专业眼科医院进行详细检查。
关于预防的措施，首先要养成良好的个人卫生以及个人习惯才行，不能用手随意揉弄眼睛，否则眼睛会受到感染，如果受到感染的话，可以使用对应的眼药水进行护理，但是一定要坚持使用，才能看见效果，否则没有任何疗效。
一般比较轻微的迎风流泪，只要坚持使用眼药水情况就会出现好转，如果严重的话，就需要去医院进行泪道冲洗的手术。
迎风流泪是因为肝肾虚弱造成的，所以饮食方面应该多多注意，多补充肝脏类的食物。
多喝温开水还有多多进行体育锻炼增强自己的免疫力，平时饮食的话得多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，不要挑食，否则引起肝肾不足的病症。
平时不要让眼睛过度劳累，不要熬夜，疲劳的时候可以注视一下远方也可以做做眼保健操。
要保证有一个充足的睡眠时间以及睡眠质量，多多注意休息，平时也可以滴一些眼药水来缓解一下疲劳，但是眼药水不可以借给别人，以免自己受到感染。
总结：迎风流泪是一种疾病，当发现这种情况时一定要积极治疗，避免眼镜遭受损伤，此外，一些疾病也会导致迎风流泪的情况出现，如果没有彻底查明原因，很容易就会导致健康遭受损害。
