淋巴癌是怎么引起的 预防淋巴癌要做到这几点(2)

  另外人身体偏碱性的体质是才是健康的体质,如果人体长期处于不健康的酸性体质,时间长了就可能导致淋巴瘤的发生。

  预防淋巴癌

  淋巴癌的发病率已经是逐年上升的趋势了,那么我们预防淋巴癌就要从淋巴癌的病因入手,在源头上彻底杜绝淋巴癌的发展。下面大家可以仔细看一下。预防淋巴癌刻不容缓。

  1、严防病毒侵袭,可通过接种疫苗(如肝炎疫苗等)、促进睡眠、勤上运动场等举措,在体内建立起一道防线,不给病毒入侵以任何可乘之机。

  2、强化体内免疫系统,如吃好三餐,摄足与免疫力有关的养分,防止营养不良;合理用药,尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。

  3、重视食品卫生,不吃霉变食品,少吃腌制、煎炸以及高脂食物,戒烟(包括二手烟),可适当饮酒,但决不能过量。

  4、净化环境,居室装修力求环保,正确使用手机、电脑,将电离辐射控制在允许的范围。

  5、避开有害化学物质,如不用或少用染发剂,对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。

  6、适度日光浴。日光浴对淋巴癌有着明显的预防作用,但不能过分暴晒,反之会引发皮肤癌的可能。

  7、高危人群,如具备遗传因素或年老体弱者,应酌情吃一些抗淋巴瘤食谱和含碱量高的碱性食品。

  另外,人们可多了解淋巴瘤的早期信号,平常注意观察身体情况,有淋巴结肿大的排除其他疾病可能外,要考虑淋巴瘤的可能,这对起到一定的作用。

  总结:淋巴癌的发病率近年来一直逐步的上升,这跟人们的自身肯定有着密不可分的影响,人们在平时的生活中,一定要注意预防这种疾病,如果觉得身体不适的话,一定要及时的去医院治疗,防止疾病的恶化,造成无法挽回的后果。

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