乙肝病毒携带者生孩子吗 平时吃什么比较好(2)

  乙肝病毒携带者多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生,以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中,乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。

  补充充足的维生素

  吃一些富含维生素a的食物,如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等;多吃一些富含维生素b1的食物,如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等等。

  此外,因为患肝病时胆汗分泌受到障碍,因此对维生素k的吸收有会有一定的影响,所以应多供给菠菜,圆白菜,菜花,花生油等富含维生素k的食物。

  多吃真菌类食物

  日常饮食中如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等,其含有的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能,且菌类食品还可促进毒性物质的排泄,从而起到很好的保肝护肝作用。

  多吃含必须氨基酸、微量元素和矿物质的食物

  乙肝病毒的携带者要注意摄取机体缺乏营养物质,要补充氨基酸、微量元素等,这些对肝脏的保护很有用。

  乙肝病毒携带者不能吃什么

  不可以吃辛辣食物

  乙肝病毒携带者多消化功可以差,日常饮食消化就存在一定问题,当过食辛辣之物后就更易造成饮食积聚肠胃,日久则内热产生,加上肝病本身湿热之邪,两热相加就可造成肝病症状加重而影响病情恢复。

  不可以饮酒

  酒精的90%要在肝脏内代谢,其代谢产物乙醛,对肝脏有直接的损害作用,并且酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰和破坏,使肝细胞坏死。尤其是转氨酶升高的急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也可可以引起病情反复,因此,建议乙肝病毒携带者好无条件戒酒。

  不可以吃加工过的食物

  像罐装或瓶装的饮料、食品等乙肝病毒携带者要少吃,因为罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性,使用过多会对肝脏造成过大的负担。

  总结:通过上文的介绍,相信大家对乙肝病毒携带者是否可以生孩子都有了更多的了解。除此之外,文中还介绍了一些乙肝病毒携带者的饮食注意事项,这些仅供大家参考。在平时的饮食中稍加注意。

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