乙肝病毒的携带者虽然没有什么症状，但是体内带有乙肝病毒，这让人很苦恼，不知道这样是否可以生孩子，会不会影响孩子健康。那么，乙肝病毒携带者可以生孩子吗?乙肝病毒携带者平时吃什么比较好呢?哪些不能吃呢?下面就跟小编一起来看看吧。
一般来说，乙肝病毒的携带者若要怀孕生孩子是要看自身情况的。而且还要选好时机，否则容易感染婴儿，还会加重孕妇病情。
如果在怀孕后方查出为乙肝病毒携带者，如肝功能不正常和(或)HBV-DNA阳性时，应考虑终止妊娠，待治愈后再要孩子，以免对孕妇和孩子都带来较大的风险。如肝功能正常则可以考虑继续妊娠，但是如果HBV-DNA阳性时，会有较高传染给孩子的风险。
夫妻一方或双方是乙肝病毒携带者，HBV-DNA阳性或肝功能异常时，说明病毒复制活跃，病情处于活动期，传染性较大，这种情况下是不适合怀孕的。
特别是肝功能出现异常的时候，在怀孕的中后期，或者是分娩的时候都可能给孕妇带来危险。所以，肝功能异常的人要先治疗，正常之后再考虑怀孕。
男方为病毒携带者时，如果肝功能正常、HBV-DNA阴性时，女方应该在注射乙肝奇妙且产生有效抵抗力后才考虑怀孕。为了双方的健康着想，女方为携带者时男方也应该接种乙肝疫苗，以避免被传染。
饮食方面要清淡
乙肝患者饮食要多注意调理好，饮食的调理和吸收是很重要的，当然饮食上不能吃太多的瘦肉，要多吃蔬菜类的，蔬菜的采集要新鲜为主，如果不够新鲜吃了对患者也没任何好处，当然青菜可以多吃菠菜或者是黄瓜等，有助于病情的调整。
注意蛋白质的添加
饮食中很多乙肝患者都不注意，所以多提倡乙肝患者要多食用蛋白质高的食物，营养是有助于乙肝患者的好转的，所以蛋白质的吸收很重要，当然少吃油炸，或者是比较咸的瘦肉，这样也可以控制好患者的体重不超常增加。
多吃新鲜的蔬菜水果
