现在，乙肝的传播途径主要是血液传播、母婴传播和医源性传播等。所以，乙肝病毒的携带者可以正常生活。
合理营养，劳逸结合
乙肝病毒携带者必须戒酒禁烟，避免剧烈运动、熬夜等伤害肝脏的行为。年轻人经常熬夜，睡眠不足，这样会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。
一些人原来已经受损的肝细胞将难以修复并加剧恶化。可适当选择安全有效的、具有增强免疫功能的中药如黄芪、女贞子、猪苓、枸杞子、苡仁等进行中医食疗，如煲汤、熬粥等。
注意个人卫生、家庭卫生
勤洗手、勤洗澡、勤换衣，家庭成员中有慢性乙肝病毒携带者，毛巾、脸盆、茶杯等生活用具好分开单独使用。
在孕育下一代时，如果男方是乙肝病毒携带者，女方应注射乙肝疫苗全程免疫，可以有效预防女方感染以及母婴的垂直传播;如果女方是乙肝病毒携带者，可对新生儿提供主被动联合免疫，保护率可达90%以上。
了解乙肝的传染途径
乙肝病毒一般只通过血液和母婴进行传播，平时生活当中和乙肝携带者一般的接触是不会感染乙肝病毒的。
但是，如果在接触过程中，乙肝病毒携带者的皮肤、黏膜有破损，其血液流到健康人体内的话，就有可能造成传染。
定期复查及随访
乙肝病毒携带者必须在正规医疗单位定期复查，动态观察肝功能及乙肝病毒指标。一般情况下每半年到一年复查一次，是否需要治疗则应根据具体情况决定。
急性肝炎的治疗
绝大多数急性肝炎不需要抗病毒治疗。急性病毒性肝炎一般具有自限过程，注意适当休息。症状较重，有黄疸者应卧床休息。给予清淡、富含营养且易消化吸收的饮食，注意蛋白质及维生素的摄入。恶心呕吐致影响进食、热量不足者应每日输液补充。根据病人不同征象采用相应的中药成方或辨证施治，对于缓解症状、缩短病程、减少并发症是有利的。
慢性肝炎的治疗
慢性肝炎一般病程较久，超过半年。在现有医学手段下，无法清除患者体内乙肝病毒。且这个疾病的服药时间漫长，因此首选强效、低耐药、安全性高的抗病毒药物，长期抑制病毒复制，延缓疾病向肝硬化、肝癌进展，提高患者生活质量。
总结：通过上文的介绍，相信大家对乙肝病毒携带者是否能办健康证都有了答案。此外，文中还介绍了乙肝携带者平时的注意事项，仅供大家参考。乙肝携带者在平时只要少加注意就好，要养成良好生活习惯。
