改善：多吃含纤维丰富的豆类、蔬菜、粮食以及水果，避免吃刺激性食物，还要保持充分的休息，由于这种情况还可能是食物中毒或者寄生虫引起的，因此，也要尽早就医。
流水型
平常所说的拉稀就是这种流水型的便，这种基本上都是水，含水量高达92%，味道比烂泥型还臭。
改善：多泡泡热水澡，多穿点衣服可以暖化身体，摄取容易消化的食物，避免刺激性食物和高脂高蛋白类的食物摄入，同时多吃蔬菜。此外，这种情况同样也有可能是食物中毒或寄生虫所致，因此也好就医治疗。
软硬掺杂型
此种便便既有块状又有液体状，是腹泻和便秘交互发生的状态，含水量在60%—90%左右，一般是由于压力造成肠道运作不规律而造成的。
改善：给自己减压，可利用休息时间泡个热水澡，舒缓心情，同时也要注意饮食规律，维持肠道环境的稳定，尤其要注重早餐的摄取。
羊屎型
羊由于肠道结构拉出的屎是一粒一粒的，这种情况的羊屎代表这只羊很健康，但是如果人的大便像羊屎，就说明你身体状况欠佳。这种便便主要是由于待在肠道时间过久，导致水分被过度吸收而引起的，长期下去，还可导致出现痔疮。
改善：不要憋屎，有了便意干紧拉，以免其在肠道时间停留过久，多摄取食物纤维，促进肠道蠕动，还要多喝水，多摄取蒸煮过的蔬菜及海草类。
总结：通过上文的介绍，相信大家对大便像羊屎是不是肠癌都有了一定的了解。除此之外，文中还简单介绍了怎么从大便看健康状况，这些仅供大家参考。如果出现异常的情况，要及时去医院就医。
