膳食纤维不可少
在肠癌患者手术之后的饮食上，膳食纤维是不能少的，饮食的安排上，肠癌手术之后的患者，那就要多吃膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等，这些含膳食纤维丰富的蔬菜，可刺激肠蠕动，增加排便次数，从粪便中带走致癌及有毒物质。
不吃刺激性强的食物
要注意不吃刺激性强的食物，例如冷饮、生的或者没有熟透的食物。含酒精的饮料之类也不要喝。不要吃容易产生气体的食物，例如洋葱、地瓜、豆类等。
不要吃易产生臭味的食物，如洋葱、鸡蛋、朱古力、葱、虾等;难消化并易造成阻塞的食物，如，柿子、葡萄干、干果、核桃及油煎食物等;易引起稀便的食物，如咖喱、咖啡、蒜头及香精等。
维生素E
适当服用维生素E，如食用核桃、花生、奶制品、海产品等，维生素E服用过多反而有弊，要酌情食用。
平时多吃抗癌果蔬
如红薯、花菜、蓝莓、猕猴桃等，还要注意营养，适时进补，增加自身免疫力，可根据自身情况服用红参、冬虫夏草等中药，抑制癌细胞，缩小肿瘤;抗炎止痛，增加白细胞，减轻放化疗毒副作用;提高生活质量，延长患者的生命期限。
少吃肉类食品
如果喜欢吃肉，红肉摄入量每天应少于90克，好用鱼和家禽或野味替代红肉。红肉会增加结肠癌、直肠癌、胰腺癌、肾癌、前列腺癌、乳腺癌的危险性。
总结：通过上文的介绍，相信大家对肠镜没事3个月后肠癌是什么原因都有了大致的了解。除此之外，文中还简单介绍了肠癌的饮食注意，仅供大家参考。如果出现肠癌，一定要及时去就医，不要拖延。
