头晕难受
肠癌的病人会有头晕难受的现象,也就是贫血。因为总是大便出血,时间长了会失血导致贫血。大肠部位出现肿瘤,人的肠道就会狭窄,甚至可能出现溃疡和糜烂。
腹泻严重
肠癌的患者会有腹泻严重的情况出现的,也就是大便的习惯发生了改变,每天上厕所的次数是越来越多了,而且是大便不多,甚至会没有的,只是一点点的粘液而已,问题是非常严重的,所以便秘还有腹泻都是大肠癌的症状呢。
每天吃5种以上的蔬果
长期吃蔬果能将患癌机会减少50%或更高。多吃菠菜、青花菜,能远离大肠癌。
适当多喝茶
不管是哪一种茶,都是天然植物,含有多种抗氧化物。茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果,这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。
限制肉类摄取
通常,食用脂肪含量高的人体重比较高,也不喜欢吃蔬果,患癌症机会比一般人要高。所以美国癌症学会建议人们选择低脂的食物,尤其要限制动物性脂肪。
节制酒精
酒精明显增加癌症发生的机会,如果你同时抽烟,则两种危险因子会相互叠加,制造更高的危险,尤其是口腔癌与鼻咽癌,妇女患乳腺癌的机会也会增多。
多吃豆类食物
各种豆类食物(如豆浆、豆腐)都含有大量的天然抗癌物质,而且可以预防停经妇女的更年期症状与骨质疏松症。
积极运动
运动可以控制体重,并可以减少各种癌症的发生几率。运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间,因此可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动,每次运动30分钟以上,癌症就会远离你。
总结:通过上文的介绍,相信大家对什么样的腹痛是肠癌都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了肠癌的症状和预防方法,供大家参考。对癌症,我们要注意以预防为主,平时注意锻炼身体。