但是，事实上，除了热邪以外，还有可能是“寒邪”。为什么?简单地说，我们“着凉”了之后，是不是紧接着就会“发烧”?这就是中医讲的“正邪交争”与“入里化热”。
由于篇幅的关系，我们就不细讲了。总之，能导致胃热的几大原因，包括饮食因素、心理因素、环境因素等。清楚了这些病因，我们才好有针对性地加以预防。中医讲究“防病胜于治病”，能不受“病苦”，当然是好不过的了。
如果大家近有口臭的情况，多表明你的胃火很严重，这个时候不妨吃点苦菜或者绿豆粥，都是可以有效的帮助去除胃火。
1、多喝水：不管渴不渴，夏季补水都是比较重要的事情，尤其运动后，身体出汗较多，这个时候喝水可以有效的补充体内流水的营养，并能避免口腔干燥造成细菌大量繁衍，可有效预防口臭。
2、盐水漱口：每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
结语：由此可见，口臭并不是一味的和是否刷牙有关系，如果你足够爱干净，还是有口臭的烦恼，那么就一定要重视肠胃健康。有时候调理好内部的健康，自然也就免除了一系列的烦恼。希望以上的内容可以有效帮助到大家。
