女性大肠癌的早期症状 吃这些可有效预防(2)

  有适应证明,大蒜素和大蒜辣素对很多癌细胞有一定的抑制作用,并且,大蒜素还可以阻断在人体内合成亚硝胺。大蒜当中含有硒、锗,可以激活巨噬细胞的吞噬功能。

  绿茶

  据国内外广泛研究,认为茶叶,尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用。其起主要作用的成分是儿茶素化合物,绿茶抗氧化成分对多种致癌物,包括黄曲霉毒素,苯并芘,香烟致癌物,氨基酸高温裂解产物等诱导的细胞恶性转化均有明显的抑制作用。

认为茶叶,尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用

  萝卜及胡萝卜

  农谚“冬吃萝卜夏吃姜,一生不用跑药堂”。萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力;萝卜的辣味来自芥子油,可刺激肠蠕动。

  萝卜含有大量维生素C,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素。所以它们具有极好的防癌作用。

  菌菇类食物

  菌菇类包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中许多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌功效。

  比如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。

  猕猴桃

  科学发现,多吃富含维生素的食物,可以阻断强致癌物亚硝胺的合成,减少胃癌和食管癌的发生。而猕猴桃被称为维生素C之王,一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。

科学发现,多吃富含维生素的食物,可以阻断强致癌物亚硝胺的合成

  苹果

  法国研究人员发现日吃一个苹果可预防结肠癌。苹果中含有的一种天然的化学物质前花青素,这种物质有助于预防结肠癌。

  香蕉

  香蕉能排解人体内的毒性物质,帮助机体抗癌。研究表明,食用外皮发黑的香蕉后,人体内产生的白细胞数量,是外皮不发黑香蕉的5倍,更能起到抗癌的作用。

  总结:本文为大家简单讲述了女性大肠癌的早期症状,相信大家看完之后都有了更多的了解。除此之外,文中还介绍了一些预防大肠癌的食物,仅供大家参考,希望对大家有所帮助。在平时生活当中要注意预防。

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