突然站起来头晕，经常发生脸色苍白、耳鸣、呼吸急促等，以往我们都认为是贫血，认为多吃些猪肝、鸭血补补就可以了，却忽视了隐藏在贫血背后的致命威胁。
据相关的数据显示全球大约有30亿人处于不同程度的贫血，而每年因为贫血导致各种疾病而死亡的人数多达上千万。
关键是，中国的贫血人数远远高于西方国家，大约有30%-40%的儿童有贫血情况。
贫血的危害不仅仅是脸色苍白或精神不振，还有这些不为人知的病因：
1.失血性疾病导致的贫血。如胃肠道出血、胃溃疡、咳血等，这些感染性疾病导致身体慢性失血，症状与缺铁性贫血类似。
2.红细胞减少导致的贫血。某些疾病会对骨髓的造血功能有一定的抑制作用，导致红细胞生成减少，甚至出现再生障碍性贫血。而病因可能是基因缺陷、药物、化学毒素、辐射甚至是肿瘤等。
3.红细胞被破坏导致的贫血。如细菌、病毒以及溶血性贫血等。
4.营养缺失导致的贫血。如缺乏铁元素、维生素C、维生素B12、蛋白质、脂肪以及其他微量元素。
所以说发生贫血不能忽视，尤其是没用弄清楚病因之前。
贫血对不同人群的危害
1.儿童
一般表现为烦躁不安、精神不振、食欲减退，长期影响身体发育。
严重情况下会导致反应迟钝，智力、运动能力发育落，精神异常，甚至出现肝脾肿大。
2.青少年
青少年贫血主要是因为发育快，营养跟不上造成。
容易发生口腔炎、舌炎、口角炎，易生病，注意力不集中，甚至影响青春期发育。
3.女性
女性发生贫血的发病率大约为64.4%，除了皮肤黏膜苍白之外，贫血的女性更容易早衰，如出现皱纹、皮肤干燥、头发干枯、乏力等。而且一旦发生贫血，血液运氧量降低，会累及一些组织或器官，出现一系列不适。
4.孕妇
孕妇发生贫血发病比较急，常因为对叶酸、铁等营养物质需求量大引起。表现为乏力、水肿、气短、腹泻、舌炎等。如果处理不及时，对妊娠有影响，可能发生流产、早产、胎盘早剥、胎儿发育受限等。
5.老人
老人贫血除了出现苍白和乏力之外，还会因为血液含氧量下降，出现心绞痛、心慌、心肌营养障碍，情绪上会想头晕、健忘、精神错乱，神经方面可能会发生平衡感失调、感觉异常，甚至是大小便失禁。
贫血对人体的危害多，涉及面广，但是一定要弄清楚病因再对症补血、治疗。
如果是因为缺铁、缺乏营养元素引起的贫血，可以选择多吃猪肝、鸭血等红肉，通过绿色蔬果补充维生素C、叶酸等。避免挑食、偏食、饥饱不定。
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