脂肪肝喝什么茶最好 这些方法帮助你

  脂肪肝是现在很多的胖人会得的一种疾病。那么脂肪肝喝什么茶好?在平时的生活中,脂肪肝的注意事项有哪些呢?脂肪肝对人体的危害有多大呢?下面就让小编带大家去了解一下吧。

  脂肪肝喝什么茶好

  1、李子茶

  配方: 鲜李子100~150克,绿茶2克,蜂蜜25克。

  制法: 将鲜李子剖开,加水300毫升,煮沸3分钟,再加茶叶与蜂蜜,沸后即可。

  功效: 清热利湿,柔肝散结。 用法: 每日1剂,分早、中、晚3次服用。

  2、枫杨茶

  配方: 枫杨树叶不拘量,绿茶适量。

  制法: 将鲜枫杨树叶洗净后,放入烫手的热水中捞几分钟,取出晒干,备用。

  功效: 利湿消肿,杀虫解毒。 用法: 每日1次,取枫杨树叶一把(30~60克),绿茶适量,以沸水冲泡15分钟,不拘时代茶饮。

  3、郁金清肝茶

  配方: 郁金(醋制)10克,炙甘草5克,绿茶2克,蜂蜜25克。

  制法: 上四味,加水1000毫升,煮30分钟,取汁即可。 功效: 疏肝解郁,利湿祛瘀。

  用法: 每日1剂,不拘时频频饮之。

  脂肪肝的注意事项

  1、绝对禁酒。

  2、选用去脂牛奶或酸奶。

  3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

  4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。

  5、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

  6、忌食煎炸食品。

  7、不吃巧克力。

  8、常吃少油的豆制品和面筋。

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