对于脂肪肝,想必大家都不陌生,这是一种比较常见的疾病,多出现在肥胖的人身上。这种疾病对健康不利。大家都想法设法治疗。那么,脂肪肝吃什么药呢?脂肪肝有什么症状呢?下面就跟小编一起来看看吧。
脂肪肝吃什么药
脂肪肝是由于各种因素引起肝细胞内脂肪堆积过多的病变,它一直威胁着人们的健康,是一种十分常见的肝病。
脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝的症状,有的仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖,故更难发现轻微的自觉症状。
轻度脂肪肝一般不需要治疗的,大都可以通过合理饮食和平时注意适当的锻炼身体来逆转的。以下这些事项要注意。
调整饮食结构
在饮食上,主食要以糖类(碳水化合物)为主,要注意,尽量减少食用精米,精面。要搭配一些杂粮为好。
控制
总能量应该控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右,无论是由于什么原因引起的脂肪肝,都应该把每天摄入的总能量控制在正常范围。
改掉不良习惯
坚决改掉不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐,同时应该尽量避免过量的摄食,吃零食,夜食以及过分追求高品味高热量的调味浓的食物。
戒酒
因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝,应坚决戒酒。
烹饪方法
应该选择健康的蒸煮烩炖熬焖,忌油炸,煎炒等方法。
饮水
应注意补充合理饮水,一般的,成人每日需饮水2000毫升,老年人1500毫升,肥胖者因体内水分较正常人少,因此每日饮水应该保持在2200-2700毫升,平均每3小时摄入300-500毫升,佳的饮用水是白开水,矿泉水,净化水以及清淡的茶水。