注意口腔卫生
口臭都是因为不注意口腔卫生引起的。所以应该要坚持做到早晚刷牙的习惯,吃完东西一定要记得漱口。重要的是坚持下来,相信能解决此问题。
少吃口味过重食物
都说并从口人就是这个道理。口味过重食物是会加重口臭的,而且表现很明显,立竿见影。所以我们在口忌上一定要自我约束。
药物治疗
大部分的医院里面都是有专门去除口臭的疾病的,只要按照医生说的,坚持吃就可以去除口臭的,但是不到万不得已的话,不建议这个方法的,毕竟是药三分毒的。
除了上面几个治疗口臭的方法,民间还是有很多治疗口臭偏方,去除口臭的效果也是非常好的,那就来看看是哪些小方法可以快速去除口臭的哦。
1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
4、橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。
5、茶叶去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
6、肉去除口臭:将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。
7、荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。
8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
10、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
结语:有口臭是一件会让人反感的事情,那些经常抽烟,经常喝酒的人就会有口臭。还有一些事胃部有问题的人也会导致口臭。并且他们自己还并不知道自己有口臭。所以大家可以自测一下自己有么有口臭,在平时的时候还可以多嚼口香糖哦。