牙齿是我们在平时生活中一定要用到的部位，但是一旦牙龈出现问题，牙齿就会脱落，或者松动，造成很多的不便，那么，到底什么是牙龈萎缩，牙龈萎缩应该如何预防呢?想知道的朋友，下面就跟着小编一起了解一下吧!
什么是牙龈萎缩
多数成年人都患有牙周病，大多数牙周病进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎。
此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织(包括牙龈萎缩)是不可逆的，很难完全恢复。
刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩。不良修复体做得不好的假牙不易清洁，会导致牙周卫生不良，也会使牙龈萎缩。
引起牙龈萎缩的原因是什么
第一，引起牙龈萎缩的可能是牙龈炎，或者是牙周炎，所以要与医院确诊，平时自己要护理好自己的牙齿，每天早晚要进行刷牙，配合漱口水和牙线才能护理的干净，每次吃饭后要进行漱口。
第二，如果是牙周炎的话，要尽早洗牙，否则患了牙周炎都有点晚了，并且需要做龈下洁治，非常的疼痛，平时的保养是重要的，保证每次饭后都要漱口，如果刷牙不变就用漱口水来代替。
第三，平时饮食要多吃能补充维生素的食物，缺乏维生素也会造成牙龈萎缩的，也要进行适当的体育锻炼，提高身体免疫力，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣的，麻辣的食物。
第四，炎症性牙龈萎缩：龈缘部分存在异物，并且牙石又长期得不到清理，细菌滋生刺激所致。
