加上2型糖尿病的病人血糖升高和晚上进餐、饮食的数目和质量也有干系，别的和晚上的苏息状态、就寝状态也有干系。如果病人在晚上吃的比力多，大概吃得晚，大概热量高。要是晚上就寝欠好，处于失眠状态，晚上的心情欠好，非常委顿，清晨的血糖就会有颠簸，时高时低，这便是不行控的因素。
3、血糖先低后高
还有些情况不常见，但在糖尿病病人中也有，如夜间低血糖。这种情况发生在糖尿病病人既控制了饮食，但降糖药用的又比较多的时候，不管是打胰岛素的还是口服降糖药的都有可能在晚上发生低血糖，而在第二天早上就会发生高血糖，这就是所谓的低血糖后的高血糖。
降血糖的食物
黑木耳
黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。
苦瓜
苦瓜中的提取物有明显的降糖作用，现在很多降糖中成药中很多都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首选食物。
山药
山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
紫菜
紫菜中含有丰富的紫菜多糖，胡萝卜素和维生素等高营养物质，紫菜多糖能明显降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜汤可以辅助降低血糖。
胡萝卜
胡萝卜的提取物也有降糖作用，而且使食用方便，价格便宜。
大蒜
大蒜有抗菌消炎，抗病毒，降血脂降血糖等作用，还能够保护血管和护肝作用。大蒜不宜多吃。
水果
糖尿病患者吃这些水果也有辅助降糖作用，包括：苹果，荔枝，枇杷，柑橘，石榴，杨梅等。
结语：现在又越来越多的患者有糖尿病的现象，糖尿病患者在平时应当需要更加注意饮食问题，要少吃含有糖分的食物，好不吃。要多吃一些黑木耳、山药、苦瓜、胡萝卜、大蒜、等降血糖的食物哦。
