1、明确目标。这种情况用非手术方法一般不可能治好(即便治好也是非常漫长的，而且尚无先例)，但如果能降低一些度数，防并发症也是很迫切的。
2、配相对低度数眼镜，如戴近视眼镜，防看目标过近。
3、要经常看远、散步、劳动等，以放松眼睛调节。
4、为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。
近视者可补充下列营养物质，蛋白质，钙，锌，维生素，补肝益肾的食物。
5、少看电脑，看书时注意坐姿，防过近看书。少看电脑，看书时注意坐姿，防过近看书。
6、超高度近视容易眼疲劳，缓解视疲劳也是预防超高度近视并发症的一个重要因素。累了就多看看远处，看看绿色植物。
7、到了非采取措施不可的地步，进行理疗服务。这个一定要注意，咨询正规的医院询问后再做决定。
总结：通过了以上的阅读，想必大家对超高度近视有一个详细的了解了。青少年由于学业压力大，用眼过度，所以一个班级有90%的学生都是近视眼。年轻人经常玩手机、看电脑也很容易患近视。所以为了美观，为了健康，我们一定要保护眼睛。
