夜间快速止咳的方法 如何预防咳嗽(2)

  等2个小时,倒出一大汤匙这种萝卜蜂蜜汁,用温水稀释,一天服4~5次,第二天起就可停止咳嗽,还有助于治疗气喘。

  烤橘子

  建议橘肉和橘皮一起吃,有止咳的功效。用火烤橘皮,使短时间内鲜橘皮在火的作用下变成陈皮。

  因鲜橘子有较多的水分,火烤橘子相当于单味陈皮水煎,橘皮有化痰、健脾和胃、止咳、利湿、理气、除燥等功效,橘肉富含维C,能增强抗炎功效,抵抗支气管的炎性反应。

  芝麻冰糖水

  夜晚咳嗽变重,几乎影响整晚睡眠。不妨试试芝麻冰糖水,可生津、润肺。把15g生芝麻、10g冰糖一起放入碗里,开水冲服。有效缓解夜咳,主要适宜干咳无痰者。

  如何预防咳嗽

  人们常说:防大于治。诚然,能够预防就会避免我们遭受咳嗽带来的身体不适。

  注意保暖

  咳嗽在很多情况下都是由风寒导致,一阵冷空气的侵袭就很可能让我们备受咳嗽的困扰。因此,对经常咳嗽的人来说,保暖是第一要领,尤其在春秋之际,受寒尤其普遍。

  远离过敏源

  引发咳嗽的另一大因素就是过敏,因此,有过过敏性咳嗽史的人要尽量避开花粉、油烟等的侵袭。

  结语:根据小编今天的整理相信各位对于治疗咳嗽的方法都有所学习和了解,希望有咳嗽的朋友可以试试小编的方法。小编在此也提醒各位要多注意保暖,才能彻底根治咳嗽。后祝各位身体健康。

夜间快速止咳的方法 
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