腺样体肥大如何护理
1、注意保暖，尽量避免感冒，以去除引起打呼噜的病因。
2、尽量侧卧，因为仰卧舌根后置容易加重打呼噜。
3、感冒引起打呼噜时，可于临睡滴通鼻液，如呋麻滴鼻液1～2滴。滴的方法是仰卧，肩下垫枕，头向后仰，鼻孔朝上。
使鼻腔低于口咽部，然后每侧鼻腔内滴药，保持这位置3分钟，使鼻腔鼻咽黏膜消除肿胀，有利于通气引流。
4、急性炎症导致腺样体组织充血、肿胀、或因化脓而增大，还常常伴有全身症状，如发烧、咽痛，所以首先就是要积极治疗身体的急性感染性疾病，防止急性炎症发展，侵袭腺样体，引起腺样体肥大。还要增强身体抵抗力，减少各种感染的发生机会。
5、很多人的身体有过敏的现象，偶尔过敏没有关系，但是过敏体质的人通畅在过敏后会导致局部水肿，引起腺样体肥大，因此要积极锻炼身体，避免和过敏源接触，减少过敏发生的几率。
腺样体肥大的危害
1、腺样体肥大会诱发上呼吸道感染：每个人的抵抗力是不同的，当机体抵抗力降低，如受凉感冒时，病毒细菌容易在此处繁殖，引发急性腺样体炎，其表现为突发高热，鼻塞，严重呼吸困难，如果腺样体反复，就会出现病理性增生。腺样体肥大会引起鼻塞，患儿不得不张口呼吸，鼻塞还会使鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道黏膜，引发咳嗽和抵抗力下降，因此腺样体增生.容易罹患上呼吸道感染性疾病。
2、腺样体肥大会引起鼻腔鼻窦炎症：同时造成通道不易引流，压迫或阻塞咽鼓管(中耳腔与鼻腔之间的通道)，引起中耳炎。
3、腺样体肥大，引起的长期鼻塞：还能导致脑部缺氧，出现精神萎靡，头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。
4、导致发育障碍：长期用口呼吸，在气流的冲击下，硬腭高拱，会使面部发育变形，出现上唇短厚翘起，下颌骨下垂，鼻唇沟消失，上切牙突出，咬合不良等。由于面部肌肉活动受限，患者面部缺乏表情，在医学上称之为“腺样体面容”。睡眠时患者由于鼻塞，而被迫张口呼吸，气体不断地冲击舌根部及悬壅垂等组织，随着呼吸而发出阵阵鼾声，这会使患者在睡眠过程中发生脑部缺氧，极大地威胁着身体健康。
总结：腺样体肥大会造成身体一系列的不适，而腺样体肥大多发生在儿童身上，因此父母要在平时生活中注意观察孩子的状态，以免延误治疗。上文中包括什么是腺样体肥大，腺样体肥大的防护以及症状和危害都讲述清楚了，希望对您能有所帮助。
