中国女性对身材的关注重点，往往是腰部、胸部、腿部，再不然便是关注有没有双层下巴。很少人关注臀部，更没有想过如何美臀、如何让臀部更翘。
其实，臀部，不仅仅是女性的第二性征，也是了解身体健康信息的区域。日常减肥、健身，与其关注体重，不如关注腰臀比。
完美的：0.7
在一些西方的文化研究中，发现男性会不约而同的将视线集中在腰臀比为0.7的女性素描上。同时大量的研究也证明了，细腰肥臀的女性更有魅力。
0.7的比例不仅仅体现了女性魅力，同时这种身材也有助于对心脏病、糖尿病、肥胖症的预防，更容易长寿。
具有母性的：梨子形
梨形身材，一般指腰围<臀围的身材。
其实梨子形身材的形成与女性体内大量雌激素有关系，这种身材给别人的视觉感受是强烈的母性。欧洲古典油画中的女性，大多属于此类身材。
有西方研究人员宣布，认为臀部堆积脂肪对于预防糖尿病有很大帮助。且发生心脏病的几率比较低。
危险的：苹果形
腰围>臀围的身材，便可以定义为苹果形身材。
苹果形身材，也被称为向心性肥胖、腹部肥胖、男性样肥胖。
这种身材，不仅在外形上缺乏魅力。同时，也隐藏着诸多疾病风险。有研究显示，向心性肥胖患者，发生动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、高血脂、脑卒中等疾病风险，是身材均匀肥胖者的2-3倍。
因为，腰围比较肥胖的人群，包括男性在内，腹部堆积的脂肪比人体其他部位更容易释放脂肪酸到血液中，继而伤害血管、胰岛素分泌系统，增加糖尿病和心脏病风险。
臀围比越小，说明脂肪越向内脏堆积，更容易发生脂肪肝，对健康的威胁也越大。
有风险的：水桶形身材
当臀围比≈1，便可以定义为水桶形。
这种身材，看似安全，没有风险。甚至在搭配衣服方面都没有担忧，但饮食中热量过剩时，脂肪便从腹部开始堆积。继而出现苹果形身材。
所以，发生心脑血管疾病风险仍然很高。很多人苹果形、水桶形身材的人群，之所以还没有出现心血管方面的疾病，是因为脂肪在血管壁上、内脏上的堆积是一个缓慢过程，还没到爆发的时候。
民间对于臀围大的的误解
1.屁股大能生儿子吗?
这个认知在中国持续了上千年，害惨了中国女性，甚至有女孩因为屁股小而相亲不成功。
其实，这种说法没有任何科学依据，生男生女是由夫妻双方决定，男女出生比例，在没有人为的干扰下，其实是1:1。
2.屁股大，容易生养?
其实，好不好生养，看得是盆骨的宽度、斜度以及分娩是宫口打开情况。
有些人即使盆骨比较窄，但臀部堆积脂肪比较多，外观上看不出来。所以，好不好生养与屁股大不大没关系。
3.屁股大的人更聪明?
这真的是流言，并没有科学依据，而且想要屁股大，其实后天也可以锻炼的，难道锻炼成大屁股就能聪明了?
屁股大小与智商没有因果关系。但是，在臀部锻炼方面，中国女性一直有所欠缺，其实翘臀比筷子腿更具有女性魅力。
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