糖尿病征兆 手上出现这条横纹小心是糖尿病(2)

  如果你的身体分泌的胰岛素不足或甚至完全分泌不出胰岛素,身体就会没有能量,也会让你感觉比以往还要累。

  6.脚部疼痛或麻痹感

  这有可能只是血液循环不良,但严重时也有可能是糖尿病的信号。脚痛或麻痹常都会从脚开始,接着这种感觉就会往上扩散。麻麻的感觉可能就是糖尿病造成的神经损伤所体验到的感觉。

  7.尿频

  如果4个月前,你半夜偶尔才会起床尿尿,但现在你一个晚上就要起3次,那就是个警讯了!由于糖尿病会造成血糖升高,你的身体就会想要制造更多尿液把糖分排掉,你也会比一般人还要频繁跑厕所。

  8.常常感到口渴

  有了尿频症状,你也会越来越口渴。就会比较常跑厕所、尿得多。因此也会变得很口渴,喝得多,尿得也多。

  9.皮肤痒痒的

  除了皮肤干痒,其他像是脖子或腋下皮肤颜色变深也可能是糖尿病的象征。血糖指数不正常、尿频造成的脱水状态都会让皮肤干痒。

  10.念珠菌感染情形

  平常我们所知道的念珠菌感染都是女生才有的。只要患有糖尿病,男女生都有可能发生这样的感染情形。念珠菌会靠葡萄糖生存,所以如果葡萄糖很多的话,念珠菌就会生长过多,在温暖、潮湿的皮肤上造成感染情形。虽然念珠菌感染常出现于生殖器,但其实它也会在胸部底下或手指、脚趾之间出现。

  怎么避免糖尿病

  改动不良饮食习惯,合理调整饮食结构,操控蛋白质、脂肪、糖分的摄入。有些人忧虑多吃脂肪会引起高血压、动脉硬化,而相应的添加碳水化合物的摄入,这恰恰为糖尿病的发作供给了调度。

  要添加活动量。运动能进步内分泌系统功用,添加机体的抗病才能,按捺肥壮,减轻体重,改进脂肪代谢,比量齐观葡萄糖的氧化好工作。

  要坚持精力开心,心境舒畅,遇到不顺心的事要镇定对待,妥善处置,切忌心情烦躁、烦恼不安。

  结语:生活当中很多人在患有糖尿病的时候并不知道,其实我们应该了解糖尿病的征兆,这样就可以早发现早治疗,那么糖尿病的征兆有哪些呢?大家看了上述小编的相关介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!

如何预防糖尿病 糖尿病征兆 糖尿病有哪些征兆 
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