第二种:短暂性缺血发作
血流缓慢,血液粘稠度高等因素引起的一过性脑缺血而导致单侧手指发麻,通常一个小时内恢复正常。
第三种:中风
会伴有头痛头晕,肢体麻木,手指发麻;多发生于中老年人。
第四种:类风湿性关节炎
疾病早期会出现手指发麻,随着疾病的发展,受累关节对称性,持续性肿胀,疼痛、晨僵。
第五种 腕管综合征
腕部受伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚,建议手术治疗。
第六种:末梢神经炎
消化吸收功能差,营养缺乏,缺乏维生素B1,会引起手指发麻,多补充营养,积极治疗消化系疾病。
第七种:手机肘
睡觉姿势不良,压迫上臂神经线,长期用手接打电话,肌肉劳累过度;患“手机肘”的人大多是一些平时用手机联络业务的白领人士,每天接打手机的时间超过4个小时。
目前在年轻白领中流行的“手机肘”,是因为接打手机时间太长,打电话时总把手臂圈起来,长期就会造成神经牵拉受损,出现轻度麻木疼痛,严重的会出现手萎缩无力。多活动上肢,不要长时间保持一个姿势。
第八种:糖尿病
可引起周围神经病变,会出现四肢发麻等感觉,如果单纯的手指发麻,可以排除糖尿病的因素。
如何预防手指麻木
注意休息
适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。
注意颈部运动锻炼
配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉,加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。据调查,颈部肌肉发达,力量大的人群中,颈椎病发作的几率下降了80%,所以,颈部肌肉的锻炼强大,对于维护颈椎骨质,椎管稳定有着重要的意义。
选择合适的枕头
合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。弹性不宜过大,弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。
结语:我们的手指也是可以看出一个人的健康状况的,出现一些不舒适的症状,可能就是疾病的征兆,所以一旦出现手指麻木的话,就要警惕起来,小心是疾病的困扰,经常出现的人一定去检查一些看看是不是换上文章说的几类疾病的,是的话,及时治疗。