糖尿病是会严重危害患者健康的一种疾病，糖尿病早期的时候身体是会出现一些症状的，那么糖尿病的早期五个信号是什么呢?糖尿病人的饮食禁忌是什么呢?怎么控制糖尿病呢?下面大家就跟着我一起来看看吧!
1. 令人不快的皮肤变化
如果脖子的背面、肘部，或关节的褶皱皮肤上起黑斑，这常常是过高血糖水平和糖尿病的早期警告信号。虽然遗传或激素异常会引起这种叫做黑棘皮症的皮肤疾病，但是，当你注意到这些斑时，好做做血糖测试。因为高胰岛素水平能促进皮肤细胞和黑色素的生长，这些细胞色素使黑斑出现。一般情况下，减肥有助于降低血糖水平并且帮助消除这一症状。
2. 视力莫名其妙提高了
生活当中发现视力没有缘由的变好了，那么就需要注意了，这个可能是糖尿病患者的早期信号。好尽快去医院检查。
3. 身上痒得难以忍受
如果你认为，因为皮肤粗糙去找医生是小题大做，那就错了。由于糖尿病影响血液循环，因而会导致皮肤干燥，发痒。不少糖尿病患者的手部、小腿、脚会发痒。我们应该把它们和其他糖尿病症状一起考虑。如果经常使用保湿霜也解决不了问题，就去看看医生吧。
4. 听力不如从前了
随着年轻增长，听力会下降。但如果你发现，突然间，自己开大电视的音量或别人说话不重复几遍你就听不清，那么可能你需要血糖测试。因为听力损失可能是糖尿病的早期症状，表明你的血糖水平高于正常水平，但没到糖尿病标准。这是因为高血糖损害内耳的血管和神经，导致听力不好。
5. 打鼾声像电锯般刺耳
大约有一半的Ⅱ型糖尿病患者，会出现睡眠呼吸紊乱。所以，如果你打鼾的声音非常大，好去确认一下血糖水平。大约有23%的糖尿病患者被诊断为轻度或中度阻塞性睡眠呼吸暂停，这是一种常见的睡眠障碍，在睡眠中让人释放压力激素，这种激素能提高血糖水平。
糖尿病人千万不能吃七大食物
1.糯米
糯米含糖量是比较多的，所以糖尿病患者在生活当中尽量不要吃糯米，这对于血糖的控制是不利的。
2.爆米花
爆米花是很多人特别喜欢的休闲食品，但是爆米花主要是淀粉，会在体内代谢成为糖分，所以不适合糖尿病患者食用，更加不用说爆米花是一种油炸食品，从这一点来说也不适合糖尿病患者食用。
3.枣子
红枣是十分好的滋补食物，但是含糖量比较高，所以糖尿病患者好不要吃大枣哦，这对于血糖的控制是不利的。
