感冒流鼻涕怎么办速效办法 不吃药也能治感冒

  感冒流鼻涕怎么办速效方法,近感冒的人还是挺多的,应该不少人都很关心这个问题吧。普通的感冒流鼻涕,需要我们自己稍微注意下,只需一些小秘诀就能缓解。下面小编就来告诉大家,还有喜欢吃的朋友也可以来看看感冒流鼻涕吃什么好的知识,不错的方法呢!

  气温不太稳定,忽高忽低,很容易让体质不太好的感冒。所以一定要多注意保暖,不能太过贪凉,万一感冒了,还会伴随着流鼻涕打喷嚏的情况,那就要多注意了。不想因此遭受太多的罪,还不用吃药去缓解,就是下面这些方法了。

  感冒期间流鼻涕怎么办

  喝热饮

  热饮的效果很神奇。一项研究发现,热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水和鲜柠檬汁。

热饮的效果很神奇

  勤漱口

  漱口可以暂时缓解咽喉痛。在热水中加上一勺盐,每天漱四次。或者在热水中加蜂蜜,这种方法在民间很普遍。

  喝鸡汤

  说到喝鸡汤,很多人会觉得鸡汤不是补身体的吗?而且喝多了很容易发胖,怎么会用喝鸡汤的方法来治疗感冒流鼻涕呢?其实鸡肉有抗病毒的特性,特别是鸡皮的部分,在熬汤的时候,将鸡皮和鸡肉一起煮炖,这样熬出来的鸡汤治疗感冒流鼻涕的效果是很好的。

  鸡汤的成分多,有些是可以帮助我们抑制中性白细胞移行,所以能够起到消炎的作用。感冒流鼻涕多是体内炎症引发的后果,所以喝鸡汤能够帮助我们缓解感冒症状。感冒还可以多吃热咖喱的,因为辛辣饮食会促进唾液和呼吸道黏膜分泌,从而缓解咳嗽和咽喉痛。

  多休息

  越是感冒就越要听身体的话,因为只有睡眠才能让人体得到修复。只要引发炎症的病毒存在,任何轻微活动都是有害的,老人更是如此。

  多喝水

  患感冒的人需要充分的体液,而喝热水就是佳选择。

患感冒的人需要充分的体液,而喝热水就是佳选择

  吸热气

  普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在头上,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。

  感冒流鼻涕吃什么好

  流鼻涕是感冒的一种应激反应,感冒流鼻涕时,要及时擤干净,但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮,因此,一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕,必要时用清水冲洗。有些食物可以改善感冒流鼻涕的症状,那么感冒流鼻涕吃什么好呢?

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