冠脉造影 显示血管情况
心脏如果是一幢房子，那么冠脉就是为房子供水供氧的管道。冠脉分布在心脏外面，为心脏提供源源不断的氧气和营养物质。糖尿病、高血压、血脂异常、吸烟等，会让血管内的杂质越来越多，水流越来越不通畅。
一般来说，如果水管堵了50%以上，机体在激动、劳累等情况下，会出现以胸痛为主要表现的各种临床症状，这就是冠心病了。此时，有必要通过药物，改善生活方式等，来减慢血管内杂质的沉积。
如果堵了75%以上，加上胸痛胸闷很明显，就有可能需要做冠脉支架植入——把堵住的血管用支架撑开，或冠脉搭桥——取身体其他部位的一段血管或者血管替代品，让血液从新管道绕过狭窄部分，到达缺血部位。
什么检查才能知道冠脉情况呢?就是冠脉造影啦。它是目前确诊冠心病的“金标准”。通过造影剂，在X线下，医生可以清晰地看到冠状动脉的粗细，以确定后续的治疗。健康头条的老友们，看过文章后，对心脏检查有了更进一步的了解了吗?
看心脏结构主要靠彩超，心脏跳动节律主要靠心电图，而检查血管可以通过冠脉造影实现。医生检查有了这三个宝，心脏疾病无处跑。
怎么保护我们的心脏
心脏是人体重要的器官，心脏的健康尤为重要，那么，我们该如何保护我们的心脏健康?
每天半杯核桃
加州心血管疾病mansion88 app 拉里·桑特拉博士表示，核桃中富含的α亚麻酸(一种欧米伽3脂肪酸)具有抗氧化功效。耶鲁大学研究发现，每天吃半杯(约半个拳头大小)核桃可改善血管功能。
关注起床心率
美国心脏病mansion88 app 皮埃尔·西奥多博士建议，早上醒来下床前先通过脉搏测测每分钟心跳次数。健康人群心跳次数应该小于等于70次/分钟。如果心跳过快持续一周或更长时间，应该看医生。
避开污染空气
华盛顿大学研究发现，吸入超细污染颗粒会导致颈动脉血管壁增厚，诱发心脏病。《大气环境》杂志刊登一项研究发现，空气中污染颗粒在冬天清晨达到峰值，因此，下午室外跑步或骑车锻炼更好。空气污染严重时，好在室内运动。
每天吃1杯豆类食物
美国《内科医学档》杂志刊登一项新研究发现，每天吃1杯富含膳食纤维的扁豆、黑豆或鹰嘴豆等豆类，坚持三个月可使收缩压降低4毫米汞柱。
常捏握力器
美国《高血压杂志》刊登一项研究发现，握力器训练4周可使血压降低10%。每周手捏握力器4次，每次训练2分钟。
每天跑2英里
每天跑步2英里，每周坚持。如果跑步后心跳由平时的165次/分钟，增加到185次/分钟，可能是动脉阻塞或者心衰的迹象，应向医生咨询。田纳西大学研究发现，每天多走4000~5000步，血压可降低11毫米汞柱。
结语：其实保护心脏的方法还有很多，能够保护心脏的食物也不少。这里小编只是列举了一些，希望对大家有些帮助。家里有老人的朋友要多注意，及时关注老人们的心脏健康是很重要的，防范于未然，才能健康生活每一天。记得要多多爱护我们的心脏哟!
