2.葵花子15克、菊花，20克、芦根20克、冬瓜皮20克。用水煎服，每日1-2次，可治上焦有火耳鸣。
3.芹菜100克、槐花20克，车前子20克、白茅根20克。水煎服，每日2次，可治下焦有火耳鸣。
4.百合20克、鲜芦根、瓦松、车芯草各10克。水煎成汤剂当茶饮，1个月为1疗程。对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。
5.太子参15克、三七花10克、黄芪、响铃草各30克，猪耳朵1对。上料加水共炖烂，去药渣，加食盐少许，分3次服，治气虚耳鸣。
6.女贞子20克，麦冬、生地、白芍各15克。每日1剂，水煎2次，取液200毫升，分2次温服。对阴虚的耳鸣及听力减退疗效较好。
7.磁石、木通、石昌蒲、珍珠母，牡蛎、龙骨各15克。水煎成汤剂或泡当茶饮，对阴虚阳亢耳鸣很有效果，怕苦去掉木通。
8.太子参、黄芪、白术15克、升麻、葛根、柴胡、陈皮、半夏、当归、菖蒲各10克。水煎服。每日2次，可治疗中气下陷耳鸣。
9.甘菊花、白芷、辛夷花、苍耳子、白蒺藜各10克。水煎服。每日2次，可治疗肝火过盛型耳鸣。
肉苁蓉炖羊肾
主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。
制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁;肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮20~30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。
功用：肉苁蓉有沙漠人参之名，甘温入肾经，补肾阳，益精血。羊肾可补益肾气、益精填髓。可用于老年耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜尿频多。
黑豆炖狗肉
主料：狗肉500克，黑豆100克。
制作：将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。
功用：狗肉性温，温肾助阳、补中益气;黑豆健脾补肾、解毒利尿、延年益寿。本方可用于防治老人肾虚耳鸣耳聋。
黄酒炖乌鸡
主料：雄乌骨鸡1只，黄酒1公斤。
制作：将乌鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。
功用：黄酒活血通脉，健脾养血;乌鸡为我国独有的药用珍禽，滋阴养血、补益肝肾。本方适合于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。
结语：耳鸣的现象，大家都应该出现过，有一些人坐飞机也是会耳鸣的，所以一旦出现耳鸣的话， 可以试试上文中的一些方法，也是可以按摩自己的耳朵来缓解的哦，食疗方法，平时的时候就可以吃起来的，预防耳鸣，就从自己身边事情做起吧。
