top4:乳腺癌术后食谱：姜丝菠菜
材料：菠菜300g,，鲜姜3g，精盐3g，酱油5g，味精、醋各适量，香油6g，花椒油3g。
做法：将菠菜摘去黄叶，洗净，切成6～7cm大小的段。鲜姜去皮，切成细丝。锅内加清水，置火上烧沸，加入菠菜段略焯，捞出控净水，轻轻挤一下，装入盘内晾凉，把鲜姜丝及调料一起加入凉菠菜中，拌匀入味即可。
top5:乳腺癌术后食谱：山药炖老鸭
材料：鸭子1只，鸡内金12克，怀山药20克，党参15克，橘叶25克。
做法：鸭子去毛、爪及内杂，洗净切块，入沸水中焯，洗去浮沫。将山药、党参、橘叶、鸡内金，一并用纱布包好扎紧。沙锅加水，放入鸭块、药包、料酒、盐、姜块、葱段、胡椒等，用大火煮沸，改小火炖2小时，加味精调味，即可食用。
功效：理气散结，健脾渗湿。本膳用山药、党参，益气健脾，运中化湿;鸡内金，导滞和胃，消聚化积;橘叶，疏肝理气，专消乳辟;鸭肉，含人体必需氨基酸、蛋白质，能滋阴补虚，利水化浊，有利于乳腺癌的康复。
乳腺癌术后如何护理
1、乳腺癌患者要多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果，如新鲜的猕猴桃、胡萝卜等;
2、乳腺癌患者要定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划地摄入合理的营养和热量;
3、乳腺癌患者应吃低脂肪饮食，常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物;
4、乳腺癌患者饮食不宜过精，适当多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮，高纤维的饮食对乳腺癌患者是有利的;
5、乳腺癌患者要常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等，常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、花生等，它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸;
6、乳腺癌病人在放、化疗时及以后的一段时间里，味觉和食欲可能会有一定下降。
此时，患者的饮食应在营养丰富的前提下，在色、香、味上下些功夫，以进食清淡而易消化的食物为原则。在白细胞减少期间，为防止各种感染的发生，家属应力劝病人避免接触过多的人，少去公共场所。
7、对于大多数癌症病人来说，忌口是一个带有普遍性的问题。适当选食对防治乳腺癌是有好处的食物，如海带、海参等海产品，豆类食物、五黑(黑豆、黑枣、黑米、黑木耳、黑芝麻)食品和蔬菜、水果。当然，这些食物可因人、因时、因地采用，不必强求一致。
乳腺癌的术后护理方法有以下方面
1、心情好，乳腺癌术后的保养应保持精神的愉快，避免情绪激动或抑郁，引起身体的不适。
2、定期复查，术后应定期到医院复查，按照医生的规定进行康复治疗和检查等。
3、食疗，乳腺癌术后，应多服补气养血、宽胸利膈之品，如橘子、薄荷、桂圆、大枣、莲藕等。
4、解决了思想问题后，应争取顺利度过术后恢复时期，配合医疗及护理，尽快恢复体力，准备接受放、化疗或其他治疗。尽可能地进食营养丰富的食物，保证充足的睡眠，适当做一些力所能及的活动，并进行术后身体锻炼。在进行术后放、化疗期间，减少外出，适时增减衣服，避免感冒，能食则食。无论接受何种治疗，只要条件允许，尽可能坚持做完规定的疗程，不要半途而废。
结语：女人一旦患上乳腺癌的话，就必须要做乳腺手术的，因为以防会出现转移的现象，癌症拖不得，所以想要完全康复的话，一定要注意术后的保养和护理，自己的存活时间由自己掌握的，护理好活得长，护理不好的话，时间就会很短。
