7、慢跑治好了我的鼻窦炎
我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。
8、滴香油治过敏性鼻炎
我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。
原来慢跑也能治疗鼻炎，是不是觉得很神奇的，对于鼻炎的治疗选择了方法一定要坚持使用，不能三天打鱼两天嗮网的，希望以上介绍的土方法能帮助我们更好的治疗鼻炎，早日摆脱鼻炎的困扰。
配料：辛夷花10克，鸡蛋2个。
制法：将辛夷花放入砂锅，加清水2碗，置火上，煎取1碗;鸡蛋煮熟去壳，刺小孔数个。将砂锅复置火上，倒入药汁煮沸，再放入鸡蛋同煮片刻即可。
用法：饮汤吃蛋。此为1日量，分2次服食。
功效：疏风通窍。适用于慢性鼻窦炎、流脓涕等症。
除了以上介绍的治疗的鼻炎的方法之外我们平时在生活中应该要注意很好的预防鼻炎的，平时多多的锻炼身体能帮助我们增强身体的抵抗力，这样才能更好的预防鼻炎。
预防鼻炎的方法
1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。
2.治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。
3.避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。
4.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。
5.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
6.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。
结语：鼻炎的治疗土方法我们是不是都了解了呢，鼻炎的治疗方法真的很多，我们应该根据自身的需要选择合适的治疗方法的，希望以上介绍的知识能帮助我们更好的治疗和预防鼻炎，以上的知识能帮到你吗?
