2.少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
3.鼻部按摩。比如,每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次,促进局部的血液循环与营养的供应,尤其是在冬天。
1、在止流之前应先将血块擤出,以免因伤口无法闭合而无法止血。
2、让患者坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中,可止鼻血。
3、用手指捏住部分的鼻肉,持续压紧五至七分钟,可帮助止血。
4、坐直,以免血液流到喉咙。
5、涂抹抗生素或类固醇软膏,可止痒也可防止黏液干硬。
6、以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿,塞入鼻孔可帮助止血,白醋也行。
7、左(右)鼻孔流血,举起右(左)手臂,数分钟后即可止血。
8、冰敷可促使血管收缩,减少流血。
9、血液凝结后,将形成血块结痂,此时好不要挖鼻孔,以免剥落结痂,造成鼻血复发。
10、取大蒜适量,去皮捣成蒜泥,敷在脚心上,用纱布包扎好,可较快止血。
鲫鱼石膏煲豆腐
鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
生地二根饮
鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7—10天,能清热凉血、止血。
鲜藕汁饮
取300克的鲜莲藕,并将其清洗干净,之后将其磨烂,将其汁挤出50~100ml,然后每50ml加入适量的=白糖进行炖煮之后服用,可有效达到清热解暑以及凉血止血的功效。
黄花菜瘦肉汤
黄花菜30克(干品,浸泡洗净),瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
结语:止鼻血的方法有很多的,但是哪一种更为有效呢?您知道吗?可以试试泡脚的方法来止鼻血,效果非常好,还有就是可以平时多吃一点可以预防流鼻血的食物,也是可以有效控制鼻血的出现的,如果是疾病引起的,那就要赶紧去治疗才能止住鼻血的。