与糖尿病病情及治疗有关的微量营养素有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、锌、铬、钒、硒、镁等。
9、控制饮食，保持健康体重
糖尿病病人每日总能量的设计量以维持健康体重为原则。可以身高(米)的平方乘18.5作为健康体重的下限，身高(米)的平方乘24作为健康体重的上限。超重或肥胖者应再加限制，消瘦者可适当放宽能量摄入。
血糖高并不一定是我们吃甜的多，很多原因都会导致血糖高的，所以我们控制的时候一定要注意合理的饮食，将体重保持在正常的范围内，这样才能帮助我们更好的降血糖的。
10、合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪
糖尿病病人摄入的碳水化合物转化的能量应为总能量的55%至60%。在选择碳水化合物时，尽可能选择低血糖生成指数的食物。
蛋白质按每日每公斤健康体重0.8至1克计算，占总能量的15%至20%，其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的40%至50%，孕妇、乳母、儿童、营养不良和消耗性疾病患者可适当增加蛋白质的比例。
脂肪按每日每公斤健康体重0.6至1克计算，不超过总能量的30%，植物性脂肪应占脂肪总摄入量的40%以上，严格限制动物性脂肪的摄入。
快速降血糖的方法是不是很多的，我们可以试试的，除此之外还有一些降血糖的偏方的，偏方降血糖我们也要有选择的使用的，下面就来了解下降血糖偏方有哪些吧!
降血糖的偏方
每天早上用优质小黄米约50克煮稀饭，煮好后沉淀片刻，撇出上面一层“油”汤，在早餐前约半小时喝下，剩下的小米饭待吃饭时吃掉。每天早上喝一次，连喝三个月必有显效。
苦瓜，其性寒味苦，有明显降血压作用。把苦瓜晒干，碾碎成粉，经常服用。
玉米，用猪胰2只，玉米须50克，加水入砂锅内煮后食用。
生黄芪、生地各30克，苍术15克，人参30克，葛根15克，丹参30克。日1剂，水煎分温服用。
山药、生地各如克，玉竹15克，石斛25克，沙苑蒺藜各25克，知母20克，附子6克，肉桂5克，红花10克。水 煎服，日服2次，早饭前、晚 饭后30分钟温服，猪胰子切成 小块生吞。
结语：快速的降血糖的方法很多，如果我们血糖高的话可以试试以上介绍的方法的，高血糖现如今是威胁人类健康的一大杀手，如果得了糖尿病危害就更多了，我们一定要注意控制好血糖的，注意降血糖的哦。
