5.便秘
便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。
6.吸烟、大量饮酒
吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。
心肌梗塞原因我们是不是都了解了呢，如果我们有以上的危险因素存在的话一定要及时的避免的，这样才能让我们不被心梗困扰，那么我们出现什么样的症状就有可能是心梗了呢?就需要及时去医院治疗了呢?
1、心绞痛疼痛时伴有大汗、恶心、呕吐、心律失常、低血压状态等，常称之为梗塞前状态。
2、心绞痛发作时，出现心功能不全症状或原有心功能不全症状加重。
3、以往身体健康，突然出现憋闷、乏力、运动时心慌气短等，并且进行性加重。这时就要警惕了，可能是心肌梗塞的前兆。
4、中老年患者突然出现急性左心衰竭、心源性休克、严重心律失常，并且不能用其它原因解释者。
5、心绞痛的发作由过去的劳累后转为夜间安静休息时发作，且发作时没有明显诱因。
6、原有的心绞痛性质改变(加频、变剧、持续时间延长)，或诱因不明显，多在安静休息时发作，含服硝酸甘油疗效差。
如何预防心肌梗塞
1.避免过度劳累
尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。
2.放松精神
愉快生活，对任何事情要能泰然处之。
3.洗澡时要特别注意
不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。
心梗的预防是非常重要的，因为心梗对我们的身体健康危害是极大的，所以我们一定要及时的去预防心梗的，平时生活中记得要养成良好的生活习惯的，希望以上介绍的知识能帮助大家积极的预防心梗哦。
结语：心梗是非常可怕的疾病，对于我们身体的杀伤力还是非常的大的，希望我们出现心梗的症状能够及时的治疗，平时生活中我们还是应该要以预防为主的，希望以上的知识能让我们对心梗有了一个新的认识的。
