2.避免烟酒、海鲜、酸辣刺激、生冷硬油、腐败变质的食物，同时要注意身体有无异常的症状出现，待病情逐渐稳定后再恢复以前饮食。
3.一旦考虑为某种食物引起的荨麻疹则应将其列入“黑名单”，下次就不应再食用。
4.进食过程应细嚼慢咽，不贪食，多饮水，保持大便通畅。
荨麻疹食疗方
方1 牛肉南瓜条
配方：牛肉300克，南瓜500克。
用法：牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒即可。
功效：固卫御风。
主治：荨麻疹，属风寒者，皮疹色淡呈丘疹状，遇寒尤剧者。
方2 玉米须酒酿
配方：玉米须15克，发酵好的酒酿100克。
用法：玉米须放入锅内，加水适量，煮20分钟后捞出玉米须，再加酒酿，煮沸食用。
功效：玉米须味甘、淡，性平。利尿消肿，清肝利胆，清热解毒，去湿。
主治：适用于风湿型风疹块。
荨麻疹忌吃什么食物
1、忌食辛辣鱼腥发物
在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等,因为这些食物容易生风化热,可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血,诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原,产生变态反应。
2、忌食油炸肥腻食物
如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等,因这些食品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病。
3、避氏食品添剂
应注意避免食用饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒等含有人工色素、防腐剂、酵母等成分的食物。有条件的话,可选择去医院去做变应源试验,诊断检查自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。
4、忌禽畜肉类
鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等,这些都是比较燥火的东西,过食的话就容易造成头痛等症状,还会诱发荨麻疹的出现。
5、忌吃的水果
桃子、杏、草莓、李子等这些水果,多食用的话,就会引起一系列的身体问题,比如说是生热之类的症状,也是有可能会引起荨麻疹的出现的。
结语：如果您的皮肤不是非常好或者是很容易过敏的话，尽量离刺激性的东西远一点，因为您不知道哪一个就会刺激到您的皮肤，让您患上荨麻疹，所以说首先知道哪一些因素会导致换上荨麻疹，这样一来就会更加注意哪些因素的，远离荨麻疹才是好的选择哦。
