和同事、朋友说话时,闻到一股异味从他嘴里出来,你强忍着呼吸;在某段时间,因身体协调不好,造成口气过重;你每天也刷牙,但还是被口臭所困扰,这样的情况,太常见了。嘴巴可不只是吃东西那么简单,还能显示你的健康,身体出现的状况,通过嘴巴能折射、反映出来,一起来看看吧。
口臭
口臭无疑是常见口腔疾病,身边的朋友、同事有口臭,有些时候,你可能也有口臭,但你却不知道。在中国,口臭发病率在27.5%,而在西方国家,口臭发患病率则为50%。
之所以,把口臭总结为发病率,是因为口腔部位出现的病患,是极其容易导致口臭的,会引起严重的口腔疾病。
而具体分类来说,则有口源性口臭,这种口臭是因为未治疗的龋齿、口腔残根、牙龈组织受损、牙周炎等引起了口臭。而非口源性口臭,则是一种化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎等,甚至某些糖尿病患者也会出现不同气味的口臭。
养成每天刷牙两次的好习惯,还要进行饭后漱口等,这些对清除口腔中细菌都是不可少的措施。
口苦
口中有苦味,往往和肝脏有关,肝主疏泄,肝脏具有疏通气机的作用,对畅达全身非常好,不断的促进精血津液的运行,对升降脾胃之气很有效。
出现口苦,直接解决方式就是嚼茶叶,特别是绿茶茶叶,效果更好,能有效缓解口苦。
口酸
即使没有吃酸性食物,但是,在口腔中还是有酸味,口酸显示出的酸味或轻或重,有时,情况较轻,就像吃了梅子一样;有时,情况较重,就像喝了陈醋一样。
口酸其实反应了肝热症状,脾虚在先,会显示肝木调节失调。另外,吃多了肥厚甘腻食物,也会影响到脾胃运化。
在平时,吃一点山楂、陈皮、茯苓等,对缓解口酸非常好。
口甜
即使没有多吃糖,但会显示口中出现甜味,这个情况,要警惕是不是糖尿病找上了你。另外,脾胃湿热、清热泻火也会导致口中粘腻的发生。
对于某些工作压力大的人,在平时,还要注意休息,合理调节休息时间,做到劳逸结合,这是因为疲乏也会造成口甜的发生,很多人往往忽视这个情况。
针对口甜,在平时,可以补充维生素、含锌食物,在饮食过程中,还不能过快,需要慢慢咀嚼。
这就是关于生活中口酸、口臭、口苦、口甜的描述,针对这些情况,希望大家多加重视,科学合理保健,才能保护好身体。
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