小病小痛不用找医生 餐桌上的“药物”就管用

  去医院看病,挂号得排队、就诊得排队、缴费得排队、拿药还得排队,并且每次排队时间不低于半小时,如果你是上班族,那么请假半天肯定不够。该咋办呢?

  其实,一些小病小痛连我们自己都觉得不需要去医院,但不去医院用什么方法解决呢?

  餐桌上的“小药箱”

  橄榄油

  便秘密几乎是每个人都遇到过的一种情况,尤其是女性便秘发生率更高。这里给大家推荐小偏方,早晨空腹,将一汤匙橄榄油倒入一杯凉开水中,喝下,一般30分钟到1个小时后会有便意,排便也顺畅。但是只能治标,解一时之急。

  萝卜

  总是觉得肚子胀、有肠鸣,甚至觉得,肠道内有气体在行走。可以食用萝卜或喝萝卜汁,萝卜有通气、助消化的作用。食用之后,会让肠道通气。虽然会出现屁多现象,但一天后腹胀就好多了。

  生姜汁

  早晨腹泻、淋雨后腹泻、着凉后腹泻、吃冷饮后腹泻等,主要是因为冷刺激导致肠道异常的蠕动,出现拉肚子不断。用生姜汁和红糖一起加热饮用,可以驱寒、解痉,改善腹痛和腹泻。而且有补充体液、平衡电解质的作用,可以很快的起效,但对病毒引起的腹泻效果弱。

  薄荷

  薄荷可以是调味料、盆栽,也是药物。在药理作用上,薄荷可以治疗头痛、神经痛、瘙痒等问题,所以当有牙痛、皮肤瘙痒等情况时候,可以用含薄荷或将薄荷涂抹在皮肤上。

  紫甘蓝

  视力越来越模糊、眼睛度数越来越高,其实与经常熬夜、面对电脑有着密切关系,这种情况下“紫甘蓝”便是缓解疲劳的眼药水,紫甘蓝中的叶绿素、胡萝卜素、叶黄素含量丰富,有保护眼睛的作用,可以预防黄斑性病变。

  卷心菜

  除了紫甘蓝之外,绿色的卷心菜中富含维生素U,对胃粘膜有保护和促进愈合作用,胃溃疡、胃炎引起的疼痛,可以选择卷心菜煮粥,暖胃、养胃、止痛。

  苹果

  苹果被誉为是“全科医生”,不仅仅是因为它的营养丰富,不管是什么原因引起的腹泻,止泻肯定有必要先进行。

  苹果或苹果皮煮熟后,其中含有的鞣酸、果胶成分可以起到止泻、固肠作用,儿童、老人都适合食用。

  大米

  关节痛、痛经、颈椎痛怎么办?不能总是贴膏药或看医生吧?

  将大米炒熟后,灌入纱布袋中,可以用于热敷,冷却后用微波炉再次加热即可,而且可以放入生姜、茴香等一同热敷,效果更佳。

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