血管就是在我们的身体里面让血液流过的一系列管道，我们身体当中的血管基本上是遍布全身了，我们在体检的时候基本上都会听过这么一个词，就是血脂，那么血脂到底是什么意思，血脂又跟我们的健康有什么样的关系呢?
血脂是什么?
有的人说血脂是血管里面的脂肪，其实我们的血液分为有形成分和非有形成分，包括水分等等，那么血脂是流动在血液当中的无形成分，包括脂和蛋白粒等等，所以说它流动在血液里面，血脂多了以后就会在堵塞在血管壁上面，那么它的组成也有很多的成分，包括了胆固醇、甘油三酯和磷脂等等。
那么这些物质如果不跟蛋白结合的话，那么它是疏水性的，它不溶于水，但是我们的血液里面有大量的水，所以说血脂要在血液当中流动就必须要找一个载体，这个载体就是我们经常说到的脂蛋白。
而血脂的成分一个是胆固醇，一个是甘油三酯，这两个成分是主要成分，也就是说血脂和脂肪不是一个概念的，血脂指的就是胆固醇甘油三酯结合的一个总体，叫做血脂，而脂肪是一种构成机体的一种细胞和组织成分的。
血脂多了好还是少了好
血脂是不能过高的也不能过低的，我们身体的细胞和组织的重要成分，它可以提供能量代谢，可以构成我们的细胞膜，就像是树皮一样，还有能量代谢，我们要消耗体力，那么甘油三酯的能量就会发挥能力出来，比如运动员运动的时候就会消耗甘油三酯。
但是这个成分过高了以后，就会影响我们血管的功能，包括它的流动也好，它就会瘀滞，就跟我们家庭的自来水管一样，在污浊的时候河床有很多脏东西要是特别高的话，那么这些东西就会慢慢的沉积到血管壁，就跟喝水里面的淤泥一样了。
哪些行为会引发血脂异常
血脂异常是具有遗传性的，因此如果父母有血脂异常孩子要特别注意，除此之外，肥胖、抽烟、酗酒等行为都会造成甘油三酯的再去鞥高，从而就会导致血管血脂异常的出现。
如何预防血脂高
首先，就是我们要建立良好的生活习惯，要戒烟戒酒，加强体育锻炼，选择适合自己的体育运动，劳逸结合，还要保持自己的心情愉快。
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