去年的裤子不能穿了?不能买收腰式的裙子?得买欧版的衣服?你的问题是不是因为腰围太大引起的?你仅仅以为腰围与买衣服有干系吗?今天笔者要告诉你腰围其实也是疾病的一个报警。
“腰围越长寿命越短”这种说法可信吗?
坊间还有“皮带越长寿命越短”的说法，其意思一样说明腰围影响寿命。
据医院mansion88 app 进行统计的数据显示，腰围超标会让心肌梗死发病率提高1.2倍，糖尿病提高4倍，高血压提高5倍，而非饮酒引起的脂肪肝发病率提高19倍。
腰围粗中风几率可超7倍!
据德国的研究机构调查，腰围增大会增加患心脏病的风险，中风的几率会超出常人的7倍!数据中显示腰围大于34.6英寸(约为88cm)中风几率是正常人的4倍。
腰围不停增大警惕这三种疾病?
腰围增大预示着内脏脂肪的增多，内脏脂肪比体表脂肪危害更大，这些脂肪会分解为脂肪颗粒，进入血管，通过血液流动，到达身体各处。进入肝脏，肝脏脂肪超标会形成脂肪肝，再逐步变为脂肪纤维化、肝硬化。肝脏纤维化之后，是不可逆的过程，发生肝硬化，只是时间的过程。
所以，腰围不停的增大，得警惕第一种疾病——脂肪肝!
当脂肪颗粒进入心脏，会让心脏增重，增加负担;在血管中会沉积在血管上，形成动脉硬化，沉积到一定程度时，会发生血管闭塞，导致血液流动停止，如果这根血管发生在心脏上，则会出现心肌梗死。
所以，腰围不停增大，得警惕第二种疾病——心脏病!
即使，被堵塞的血管不在心脏附近，发生在脑部则会出现中风，在肢体上则导致肢体麻木、不灵活。
第三种疾病——多囊卵巢综合症
腹部肥胖、腰围大于臀围是多难卵巢综合症典型的身材表现，如果女性有这种现象，并伴随着月经不调、肥胖、体毛重、不孕的等现象，可以怀疑是多囊卵巢综合症。
人体内脏脂肪占有体重的30%，即使体重为80斤的人，也有有24斤的脂肪分布在内脏上。而多囊卵巢本就容易加重腹部脂肪的增多，内脏脂肪增多又会扰乱内分泌，反过来加重多囊。
所以，减肥很有必要。不过，不少人减肥只看体重，不看腰围，这样同样达不到健康的目的。减体重也要减腰围，才能在保持身材的基础上，维护健康。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
