饮食注意
虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用，切记辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，还会引起你的毛囊反应甚至过敏!
有氧运动
不是说因为狐臭就要少运动少出汗!日常生活中在工作之余都要加强体育活动，好是游泳，然后运动后快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。
女生注意
其实狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，这也让女生“恨之入骨”，其实在夏天的时候用专业的腋毛清理器把腋毛清除掉，不仅美观也在一定程度上减少细菌的滋生汗液的聚臭。
狐臭的原因
1、不良的卫生习惯
产生狐臭的条件有两个，主要是因为体表细菌和大汗腺分泌物。尤其是夏天出汗多，人体有很多地方不利清洁，比如腋窝处，在夏天这些部位的温度高，细菌便在这里滋生，就会使异味增强。
2、体质差异性
青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者窍门天下此外，女性同比男姓多50%，这些腺体集中在乳房、腋窝周围，受多种因素影响，常形成潮湿温暖环境，成为细菌的培养基，产生身体异味。
3、饮食习惯影响
狐臭除以上诱因外，还与饮食有关系。一般南方人和新疆，内蒙人居多，这和当地饮食习惯有一定关系。因此，对饮食也要严格要求。每个人都不愿患狐臭，青少年朋友应该及时做好预防工作。
4、家族遗传导致
有62%的狐臭患者都有家族遗传史。一般父母有狐臭，其子女患狐臭的几率就很大，因此狐臭遗传的概率是非常高的。
5、精神压力大常导致腋臭
精神或神经系统受损时(如偏执狂、精神分裂等)也可产生臭汗症。
6、小汗腺性臭汗症
常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解，释放脂肪酸等即产生特殊的臭味;另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成腋臭。
治疗狐臭的偏方
1、山药治狐臭法
将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。
2、艾叶明矾盐治狐臭法
将20克艾叶晒干、加入捣成细末的20克明矾与200克细盐一起炒热，趁温热时用布包好夹在腋下，5分钟左右，狐臭便可消除。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道如何根治狐臭了呢?您是不是也已经知道狐臭是怎么引起的了呢?小编希望您可以把今天学到的有关狐臭的佳治疗方法的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。
