疾病预防，是获得健康前提，而饮食，会被人忽视。其实，正确、科学食用食物，对保护身体很关键。这不，《养生堂》栏目，邀请到了北大医学院徐涛教授做节目，请徐教授给大家讲讲关于不恰当饮食造成肾癌的原因。
在节目中，徐涛把主持人事先准备的好的食物进行了分类，主持人准备好的羊杂汤、红烧肉都被徐教授审定为可以致癌物。关于肾癌的危害、如何保健，徐涛教授就开始讲解了。
沉默的杀手——肾癌
徐教授指出，肾癌在二三十年前发病率占不到整体肿瘤的1%，2009年以后，成了多发肿瘤，在常见肿瘤中多次占据第一位。目前很多业内人士把肾癌称作“沉默的杀手”。
癌栓是什么?
任何癌症的出现，往往离不开癌栓。我们常常会听到血栓，血栓是血液中的血细胞，癌栓则是血管中出现癌细胞。当身体出现癌栓，可能会是大症状。
早期没有多少症状
在徐教授的讲解中，我们知道肾癌的出现，在早期其实没有多少明显症状。超过7成的患者，在常规体检中或是身体检查中才发现了病症。
哪些症状更容易显示肾癌?
尿血
在节目中，徐教授邀请了自己的一个患者，这个患者用自己的切身体验，告诉大家他是如何忽视保健，直到尿血了才后怕。正常情况下，人们的尿液是偏黄的液体，但是，在这患者的身上，出现了尿血，在几天之后，尿血竟然变成了尿血块，赶忙去医院，已经显示是中期了。
身体绞痛
在徐教授的讲解中，我们知道在肾癌的发病早期，可能会出现腹部，腹部出现钝痛，会让人受不了，在早期这种钝痛可能会自行消解，不易被发现，但是，在后期，当肾积水引起了肾绞痛，那可能已经显示肾癌中晚期了。
贫血、消瘦
任何肿瘤在身体内部长大的时候，会吸收营养，不断吸食体内营养，让人贫血、身材消瘦。
如何保健
不要过度劳累
即使你再精力旺盛，在生活中，也不要过度劳累，过度劳累对身体只有伤害，而没有益处。很多患者就是过度消耗自己的体能，造成了免疫力下降。
合理饮食
在徐教授看来，羊杂汤、红烧肉都是可疑致癌物。以羊杂汤来说，属于高嘌呤食物，会影响到身体的代谢异常，形成了高尿酸血症。
同时，在饮食过程中，还要注意避免摄入高脂肪、高糖分、高盐分的食物，以免造成身体调节异常。
定期检查
徐教授带来的患者说自己有十多年，没有做过身体检查了，这也是他懊悔的事情。养成定期检查的习惯其实也是保护身体的基础，即使你再忙碌，每年抽出一天时间详细检查身体，也是对自己生命负责。
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