近视眼已经成为了当代人常见的一种疾病。现在大多数眼睛上面都要带着一副厚厚的眼镜，这样非常累赘。那么近视眼怎么办呢?如何预防近视眼呢?接下来说说治疗近视方法吧!
治疗近视方法
远方眺望法
闲暇的时候可以用眼睛眺望远方，可以多看看远方的高山、流水、森林等。特别是看一些绿色的植物，因为绿色的东西对眼睛有很好的缓解作用，对眼睛有很大的帮助。
晶体操
像这种方法适合长期处于电脑面前的工作者，用双手托住腮让眼球上、下、左、右顺时针、逆时针各转动10次左右。然后再找一处3米远的地方，再找一处离自己眼睛近的地方，比如手掌。先看完手掌几分钟后，再看远处的物体，来回20次左右，可以提高眼睛的敏感度。
推拿操
这种方法适合所有近视患者，主要是以按摩穴位为主，但是按穴要准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。主要按摩的穴位有揉天应穴、挤按晴明穴、揉四白穴以及太阳穴等。
如何预防近视眼
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
近视眼怎么办
1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
