3、苜蓿饼
食材：苜蓿嫩芽、面粉。
做法：用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子，或蒸馒头吃。
苜蓿中的有效成分能激活局部异常玄色素细胞再生玄色素。
4、白芷炖鱼头
食材：白芷9克，鱼头胖鱼头或草鱼头为好1个。
做法：将白芷和鱼头加适量水炖汤，油盐调味食用。可连续食用。
5、不食或少食的食物
发病期应少吃或不吃辛辣刺激性食物以免加重皮损，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉、狗肉等;少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病;禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。
6、要根据病情需要合理选择某些食物
如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，还应多食茄子、丝瓜、马齿苋、赤小豆、绿豆、冬瓜等。
7、多食用富含维生素的食物
平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的康复，这是汗斑的饮食注意事项。
汗斑的佳治疗方法
治疗方法1：中医药浴
中医药浴对预防汗斑有着很好的效果，平时经常使用艾叶、盐水、食醋、菊花、青蒿、薄荷等来冲凉，可以预防汗斑的出现，方法很简单，用以上的中药熬水冲凉，只要每周一次即可。
治疗方法2：外治法
长有汗斑，如何是好?不用着急，使用3%的克霉唑霜或达克宁霜，轻轻的涂抹在汗斑处，经常涂抹可以去除汗斑，但是在涂抹汗斑之前，一定要先洗澡，好是洗澡时用西瓜瓢轻轻的搓洗身体，然后在上药。
治疗方法3：偏方
治疗汗斑也可以使用偏方，例如：用密陀僧散直接外扑在汗斑处，当然，也可以用醋调搽，或者是用生姜片蘸点密陀僧散来外擦都可以。
治疗方法4：食物
治疗汗斑，平时要多吃新鲜的蔬菜和大蒜，这样有利于汗斑的康复，但是汗斑者好就不要吃辛辣、刺激的食物，否则容易加重汗斑的病情。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道汗斑如何治疗了呢?您是不是也已经知道治疗汗斑的偏方了呢?小编希望您可以把今天学到的有关汗斑的佳治疗方法的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。
