肾，在心肝脾肺肾中排在老末;肾，在人体各大内脏中位置是靠下的;肾，干得脏活累活，天天跟尿液打交道。然而，肾，在中医中被认为精气之源;肾，发了病身体毒素就排不出去;肾，亏了虚了恐怕找对象都不容易。
肾是各大内脏中是受关注的，今天我们就一起探讨一下肾的作用以及肾亏的危害。
肾的作用
排毒
有句话叫“出来混早晚要还的”，人的身体何尝不是如此，世上没有貔貅那样的神兽，只要有进就会有出，人每天都在进行新陈代谢，每天都在产生废物，而废物的排出就要依赖肾的作为，少了它，浑身都是毒。
维持水量平衡
本来生成尿液应当属于排毒那一行列，但是肾的产尿却还体现了另外一大作为，即维持身体内的水平衡。当身体缺水时，它就会自动少生成尿液，当然浓度会增大;当身体中水量过多时，它又会多产些尿液，以此实现身体水平衡。
肾亏的危害
排毒能力下降
由于肾的在人体系统中体现的排毒作用，一旦肾虚，必然会造成人体排毒功能的亏损，短期不好体现，长此以往必然会有很多并发症的发生。
提前衰老
对女性朋友来说，永葆青春是个不可能实现的梦想，但至少可以做到减缓衰老的步伐，但肾亏无疑是走向了反面，肾亏不仅会在生理上造成衰老提前，表现为血压上升、黑眼圈、手足冰冷等症状，还会造成更年期的提前，表现为心理上的提前衰老。
运动能力下降
人们常说身体虚了，其实说的就是肾虚，人的身体是一个有机整体，几大系统既各司其职又紧密相关，如果以肾为中心的系统出了问题，必然会导致其他系统受牵连，其中运动系统受影响就颇大，肾虚直接造成运动功能的萎靡。
心理问题
肾亏表现在身体是一方面，危害不小，到了心理这一层就更加严重了，肯定没人愿意承认自己肾亏的事实，肾亏意味着很多方面，尤其跟结婚生孩子有扯不断的恩怨。如果一个男子肾亏，找对象时都会怯弱几分。
以上就是本文对肾的作用及肾亏的危害的总结，总而言之，肾是人体重要的器官之一，亏了它必然会造成各种身体问题，希望大家能引起重视。
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