常会听到有些人抱怨说:“为什么一到早晨起床后,就发现自己的眼睛眼袋特重、水肿的很厉害,真是心累啊!”那么,眼睛水肿、眼袋太重不仅影响了整个人的美观,而且心情也十分不爽,那么到底这是啥原因所致呢?下面就让懂你的小编仔细为你分析原因,解答你的困惑。
早晨起床后眼袋重、水肿厉害的原因
1、睡前喝水太多
如果双眼只是轻微水肿、眼袋也重且微肿起来,身体的其它方面并没有任何不适的症状,那么多是由于前一晚上的饮食和喝水过多而造成的,因为体内摄入过多的水分及盐分。
而在睡眠过程中,人体的代谢处于“低速运行”状态,很容易因代谢水平降低而影响身体排水,于是早晨自然会眼部浮肿,因为眼部的肌肤很薄,所以表现的很明显。
2、体内湿气过重
中医认为,湿气可是诱发多种疾病的重要因素,而当体内的湿寒之气很重的时候,便会影响体内水液的正常代谢,其中双眼浮肿、大眼袋则是很常见的表现。
而除此之外,在早晨起床之后,还有浑身乏力的表现,若你常有这些症状,则需当心是湿气重“捣的鬼”。
另外,肾脏作为分解人体水液代谢的重要器官,也可能是其机能下降所导致。
3.气血运行出现障碍
气血是保障各项生命体征的“生命力”,只有人体的气血运行十分的通畅,才能为各项脏腑器官进行血液的及时输送。
而如果正常的血液循环出现问题时,便会使得体内产生的多余水分淤滞在血管中,不能及时排出体外,从而使得肌肤层较薄的眼睛处出现水肿、眼袋也如“樱桃”般明显。
缓解眼部水肿及眼袋的小妙招
1:保证一个充足的好睡眠是淡化眼袋以及预防水肿的好方法,所以别因为一些不重要的事情而熬夜,到点了就按时睡觉,另外枕头也别太高了。
2:当眼部出现水肿时,不妨试着对眼部周围处的肌肤进行轻缓的按揉,这样能很好的促进眼部的血液循环,从而改善水肿的现象。
如果你早晨起床后,眼部总是出现水肿的现象,希望别太忽视了,多加留意下,以准确的判断其原因,然后才能采取更好的解决方法!
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