立春，虽然代表春天的到来，但是天气却会给人们“开玩笑”，春天来不一定气温就升高，每年春天都会发生倒春寒现象。即春天气温回升较快，但是又会突然发生低气温现象。会使气温降幅超过10℃。
近全国范围内便大面积的降温，降温过程中，不仅冷气袭人，5种疾病也“袭人”!
1.皮肤病
春天花卉开放，而随着春季季风的作用，花粉以及其他过敏原会令人体过敏，甚至诱发呼吸道过敏。
除此之外，倒春寒来袭还会令皮肤干燥、瘙痒、刺痛等发生。
此时，过敏体质人群除了要注意携带防过敏药物之外，平时还要注意补充维生素B族，以及注意给皮肤补水、补油。
2.呼吸道疾病
容易出现感冒、咳嗽、哮喘等，这主要是因为倒春寒来袭，没有及时添加衣物的，冷刺激导致免疫力下降而引起疾病。尤其免疫力弱的儿童、老人是主要发病群体。
除此之外，倒春寒还是会诱发肺炎、老慢支等问题。
3.胃痛
冷刺激会导致胃酸分泌过多、胃部血液循环减缓，从而容易发生胃溃疡、胃炎、胃痉挛等，甚至有吐酸水、消化不良现象。
4.心脑血管问题
温差大、冷刺激的，容易引起血管收缩、冠状动脉痉挛、小动脉血管的持续痉挛等，这样便有机会诱发心肌缺血、心绞痛、血液高、面瘫、肢体麻木，甚至是心肌梗死、脑梗等。
5.关节炎
倒春寒来袭往往伴随阴雨天或雨雪天，湿度大又寒冷，会导致关节炎发作，甚至影响行走。
所以，春天来了别急着脱衣服，秋裤、棉衣还得穿着。
倒春寒时节如何保护身体?
1.体弱人群出门戴口罩，以及注意保护好头部、胸部、脚部、关节等，避免受凉，减少流行性疾病的入侵。
2.注意室内的通风。预防流行性疾病除了提高自身抵抗力，给室内通风是好的方法，还可以防止家人之间的交叉感染。
3.减少去人口密集场所，尤其是医院、公共厕所等。
4.坚持锻炼身体。越是春天越需要注意提高身体抵抗力，但是锻炼时避免脱衣服受凉、大雾天锻炼、过早锻炼等。
5.饮食上补充维生素。春天身体容易因为缺乏维生素B族而降低粘膜抵抗力，建议多吃新鲜蔬菜、水果以及粗粮，减少辛辣食物食用。
另外，当发生身体不适时，要及时就医。
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